女人喝茶好吗 抓住时机才最关键

　　女人喝茶好吗?很多人都知道女人喝茶的好处有很多，但是女性喝茶一定要选对时间，因为在特殊的时间喝茶会给我们带来很多不便利，下面我们就大街介绍女人喝茶好吗?

　　到底女人喝茶好吗?

　　女人喝茶的好处虽然有很多，但是一定要抓住正确的时间，否则这对于女性来说，这可就成了灾难。

　　女生月经期间能不能喝茶，因为在行经期间经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白等，随意女性在经期或者经期结束之后一定要多多进食富含铁质的食物。

　　在茶叶中含有鞣酸，这会阻碍我们对铁分子的吸收，在肠道内和食物相结合，就会产生沉淀物，这种沉淀物会阻碍补血功效。在经期喝茶，是一个很不明智的做法，这不仅会产生阻碍身体吸收铁质，而且还会加重痛经的情况。

　　妊娠期

　　在女性怀孕的期间比较好也别喝浓茶，因为饮茶会加速孕妇的心跳速度，这会直接增加孕妇的心脏、肾脏等负担，从而导致孕妇会产生中毒的现象，这样根本不利于胎儿的健康发育。

　　哺乳期

　　女性在分娩之后也不能喝茶，因为茶叶中含有的鞣酸能够胃黏膜吸收，使其加速血液循环，而产生收敛的效果。从而导致乳汁分泌变得比较困难，造成乳汁的分泌有障碍。而在的兴奋作用之下，母亲也不能有良好的睡眠质量，因为这样的乳汁进入到宝宝的体内，会导致宝宝夜晚啼哭。

　　更年期

　　当女性年龄超过45岁的时候，女性就开始进去更年期，在这期间，除了脾气暴躁，还会有很多变化，例如：头晕、痛经、月经失调等，还很容易引发其它疾病，而如果选择这个时间喝茶，只会加剧这些现象。

　　在经期用茶水漱口，这会保证你拥有清新口气，这也能够帮助口臭的日子。

　　怀孕的时候孕妇很容易出现缺钙，而这个时候选择用茶水漱口能够有效的预防龋齿，这能够帮助病态的牙齿情况，而停止临产期的茶水漱口，也会让孕妇的食欲大增，帮助提高睡眠质量，让孕妇的精神状态得到很好的改善。

　　女人喝茶好吗?但是一定要选择最适合的时间，如果时间不合适那么受到伤害的就是自己。