做“鬼脸”快乐瘦脸法

　　胖脸会显得五官比较扁平，没有立体感。想象一下在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。其实没事做做鬼脸还能达到瘦脸目的。年轻MM可以通过脸部运动达到瘦脸，但是担心会出现细纹的女生就需要通过按摩来进行。

　　脸部运动：

　　1、闭上嘴面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸型。白天闲来无事也应该做几次。

　　2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。

　　3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。

　　4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。

　　5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

　　6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴（双唇始终鼓着），重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。