女性秋季常见病有哪些

         秋季常见病有很多，但只要合理的预防以及科学的治疗，就能将这些秋季常见病拒之门外。别看秋高气爽的天气非常舒服，其中也隐藏着一些恼人的疾病。

　   　1.鼻炎

　  　 秋季的气温通常昼夜温差都很大，这样的气候特点导致鼻炎的频繁发作，特别是对于一些有过敏体质的人群，在秋季由于很难适应这一气候的变化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作。

　  　 如果出现有频频打喷嚏直打得头疼、、肚子疼等情况的话，一定要提高注意了因为这是过敏性鼻炎的典型症状。这个时候应该特别注意保暖避免受凉，并且保证饮食的清淡，这样才能远离过敏原。

         2.防肤损

　   　秋季干燥的天气使我们皮肤的水分增发加快，并且裸露在外的皮肤还会因此变得粗糙、皲裂等现象。因此这个时候的洗浴比较好不要用碱性过大的用品，在平时还要注意皮肤的日常护理。

         初次在饮食方面还应该多吃一些有利于皮肤的食物，比如泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等，这些食物能够滋润字符。　　

　       3.防秋燥

　　    秋季还应该注意预防的就是秋燥，它对人体伤害最为大的便是肺部，燥邪最易犯肺伤津耗液，从而导致我们出现鼻干咽燥、声哑干咳、大便干结等“秋燥症”。而且秋燥还容易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。

　　    所以在秋季应该多吃一些生津增液的食物，比如芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等食物，以此来润燥养肺。

　  　 以上这些都是秋季常见病，要想预防这些秋季常见病必须要养成一个良好的生活习惯，这样才能让你避免受到秋燥的伤害。