急性扁桃体炎的预防方法

　　进入冬季后最容易反复发作的除了流感之外，还有就是急性扁桃体炎，因此在这个寒冷的冬季必须要做好预防措施。急性扁桃体炎最常见的症状便是发烧，因此患者应该对发烧提高重视。

　　1.多休息

　　冬季预防扁桃体炎的最佳方法就是适当的多休息，这种方法不仅可以帮助我们有效的预防扁桃体炎，同时还可以有效的预防流感、心脑血管疾病等冬季常见病。尤其是一些体质本来就比较虚弱的人群更要注意多休息，在休息期间还要注意适当的多喝水，这样才能更好的起到帮助身体排毒的目的，以此来预防各种冬季常见病。

　　除此之外还要注意在冬季应该适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，这类食物中的维生素以及膳食纤维还可以起到预防便秘的作用，因而更好的预防急性扁桃体炎。

　　2.尽早输液

　　患有急性扁桃体炎的患者多半都存在有咽喉肿痛的情况，症状比较严重的患者还会出现吞咽困难的情况。对于这部分患者而言，除了要注意多喝水以及饮食清淡之外，还应该注意尽早的输液治疗，这样不仅可以有效的缓解不适症状，同时还能够防止感染扩散。而对于一些吞咽困难的人群而言，在患病期间可以适当多吃些流食或者是半流食食物。

　　而对于一些经常反复发作或伴有相应症状的患者，则应该在急性发作期间进行心电图及小便或抗o的检查，以此来排除并发肾炎、心肌炎、关节炎等的可能。

　　3.注意区别

　　很多人经常会将所有的咽喉肿痛症状都归结于急性扁桃体炎，专家提醒在出现咽喉不适的症状时必须要注意区别。千万不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎，很多时候其他的原因也会导致咽喉肿痛。比如像上火，还有一种就是会厌炎，这是一种非常危险的疾病。专家提醒，会厌炎可以引起短时间呼吸困难进而导致死亡，因此千万不要轻视。

　　一旦发现有咽喉肿痛以及其他不适的症状，这个时候不要盲目的自行服药，这样不但没有效果反而会耽误治疗的最佳时间，从而有生命危险。

　　4.环境卫生

　　在平时生活中要想更好的预防急性扁桃体炎，那么首先要注意环境的卫生必须要合格到位。比如像室内应光线充足、空气流通等，这些都十分的重要。除此之外还要特别注意保持适宜的温度和湿度，而对于一些已经患有扁桃体炎的患者而言应该进行隔离，以免传播病原。

　　急性扁桃体炎的预防方法有很多，除了以上这些之外在平时生活中还应该多吃些具有滋阴润燥功效的食物，比如像百合、秋梨等。