澳最新研究:芒果带皮一起吃更减肥

　　芒果带皮吃营养更丰富，对减肥来说更有用，不过吃芒果皮减肥也要看芒果的品种，有的芒果皮抑制脂肪的产生，有的则不然，那怎么吃最减肥呢？

　　据英国《每日邮报》(Daily Mail)、美国《医药日报》(Medical Daily)网站6月1日报道：澳大利亚昆士兰大学的一项最新研究指出，吃芒果有助降低体重和保持苗条，但要达到这个效果，你必须连同芒果皮一起吃。不过，科学家们同时也给出警告：如果吃了错误品种的芒果及其果皮，可能会带来反效果。

　　昆士兰大学营养和食品科学研究中心的迈克-基德利教授(Professor Mike Gidley)是此项研究的负责人。由他带领的研究人员首先从最常见的三种芒果中，分别提取出果皮和果肉的化合物。然后，他们将人体脂肪细胞分别暴露在这些化合物当中。

　　在测试中，从芒果皮中提取的植物营养素，表现出抑制人体脂肪细胞生长的作用。

　　其中，“爱文”(Irwin)和“泰国金煌”(Nam Doc Mai)两个品种的芒果果皮含有抑制脂肪细胞生长的化合物，而“肯辛顿骄傲”(Kensington Pride)芒果的果皮则会导致反效果。

　　研究同时显示，三种芒果的果肉提取物都没有抑制脂肪细胞生长的能力。

　　基德利教授对研究结果仍然十分谨慎：“我们都知道芒果含有丰富而优质的营养物质。但我们仍需要更深入的研究，去彻底了解各种水果中的复杂的天然化合物。”

　　此研究结果已发表在学术期刊《食品与功能》(Food & Function)杂志上。

　　基德利教授在接受采访时称，下一步研究是要找出芒果皮中抑制脂肪细胞的有效成分。

　　昆士兰大学药学院的格雷戈-蒙蒂斯教授(Professor Greg Monteith)则解释称，这种现象不太可能是由于果皮上的某一种化学物质在起作用，更可能是多种具有生物活性的化学物质在相互影响，产生有助减肥的功效。

　　由此看来，想要靠吃芒果减肥比较好是连皮一起吃掉，这样的减肥效果会显著一些！