10种常见蔬菜的搭配禁忌

      大家都知道，人的生活与饮食的分不开的，人们每天要吃食物，人们也会按照自己的需要去搭配饮食来吃，但是常见的蔬菜中也有些搭配禁忌的，下面一起来看看吧。

　　1.萝卜（莱菔、芦菔）

　　严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿;忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食;服人参时也应忌食。

　　2.甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）

　　不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命;也不宜与香蕉同食。

　　3.韭菜（起阳草、懒人菜）

　　不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻;不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛;不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。

　　4.茄子（落苏、昆仑紫瓜）

　　忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。

　　5.菠菜（菠棱莱、赤根菜）

　　不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。

　　6.南瓜（番瓜、倭瓜、饭瓜）

　　不可与富含维生素c的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。

　　7.竹笋（笋）

　　不宜与豆腐同食，同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

　　8.茭白（茭瓜、茭笋）

　　不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

　　9.芹菜（芹、旱芹、药芹、香芹）

　　忌同醋食，否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。

　　10.芥菜（护生草、菱角莱）

　　忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。

      上面就是给大家介绍的10种常见蔬菜的搭配禁忌，大家在生活中都会搭配讲食物来搭配着吃，但是也要记住那些禁忌，不然会伤害到你的身体。