夏季孕妇皮肤保养知识

　　炎热的夏季对于准妈妈们来说会倍感辛苦，孕妇保健的功课也要做好，如何在保护宝宝健康的同时关爱自己的皮肤问题，来看看这篇孕妇皮肤保养吧。

      一、面斑

　　在孕激素和雌激素的作用下，往往孕妇的脸上都会出现面斑，在夏季由于强烈阳光的照射还可能使黑色素沉着加重。有些孕妇想要快速把这些色斑去掉，会在脸上擦一些祛斑霜，出门也会抹上防晒霜，但发现效果并不好。

　　专家建议，祛斑霜对胎儿的健康的影响，所以不要使用。另外孕妇在夏季祛斑要以防晒为方，出门可打防紫外线的伞，如果一定要使用防晒霜的话，建议选择spf值较低一些的产品，这样可以降低对皮肤的刺激，以及多补充维生素c也可以起到淡化色斑的作用。

　　二、痱子

　　排汗具有调节体温的作用，如果排汗不畅就容易生出痱子，孕妇体内脂肪很多，所以最容易导致毛孔阻塞，从而使体内的汗液无法顺畅排出，最终生出了痱子。有些孕妇在生出痱子后喜欢用手去抓，这样如果把痱子抓破了就容易受到感染，生产痱毒，如果严重的话还会出现全身不适、体温异常等情况。

　　专家建议，当孕妇生出痱子后不要用手去抓，应该擦一些具清凉并没有刺激性的爽身粉，如果痱子被抓破了应该及时去医院检查，进行药物治疗。如果可以预防痱子的生产是比较好的，因此，孕妇要注意室内的通风透气，穿着宽松透气的衣服，以及注意皮肤的清洁和勤换衣。另外还可以多喝一些降热的饮料。

　　三、皮炎

　　女性在怀孕后体内的激素就会发生变化，这时孕妇的皮肤就会变得敏感，如果被强烈的阳光暴晒，或是吃了一些过敏性的食物后，皮肤就会容易产生红肿、起皮或是水疱。当出现这种情况后一定不要乱用药膏，小心使症状加重。

　　专家建议，很多药物对胎儿的健康都有影响，因此，孕妇要小心用药，不得私自用药，如出现皮炎应该及时去医院检查，在医生的帮助下服用烟酰胺、维生素等药物进行治疗。另外在日常生活中应该尽量避免在阳光下暴晒，洗澡时也用温和的沐浴露及柔软的毛巾。

　　四、孕妇护肤常识

　　1、控制体重：女性在怀孕期间体重都会明显增长，并且容易生出很难消退的妊娠纹，因此，在怀孕期间不要进食太多，适量控制体重。

　　2、慎用护肤品：孕妇的肤质很敏感，所以不要选择含有香料、酒精及添加剂的护肤产品，选择专业的母婴护肤品是最为安全的。

　　3、慎去美容院：并不是说孕妇不能去美容院，只是有两点需要注意的，一是不可以长时间平躺，二是尽量只进行清洁和放松的护理，其他项目就尽量不要进行。

　　孕妇的敏感肤质更加需要呵护，记住这些孕妇皮肤保养的小常识，做一个美丽妈妈。