冬季怎样预防宝宝感冒？

　　你家孩子感冒好了吗?最近这个问题让家长们很纠结感冒频发，咳嗽难好。看着受罪的孩子，家长们着实头疼。是孩子们的体质下降了?有什么有效办法可以预防感冒呢?家庭需要准备哪些冬季儿科常用药呢？

　　冬季预防感冒 从生活习惯做起

　　虽然孩子感冒咳嗽的原因非常多，但增强孩子自身的抵抗力已经是家长和医生的共识。那么到底该如何帮助孩子提高抵抗力呢?

　　首先，不能拔苗助长。许多家长因为担心孩子反复感冒，采取补充营养剂等方法来防患于未然，其实这样的做法适得其反。陈洁建议家长还是多多培养自身以及孩子良好的卫生习惯比较重要。

　　其次，不要滥用抗生素。前阵子超级细菌引发的危害，大家应该都很清楚了。但是，当孩子咳嗽长时间不好时，许多家长都会想到用消炎药，但是这样的做法其实并没有效果。丛丽介绍，许多咳嗽抗生素都是无效的，还是找到原因后，再对症治疗比较好。

　　再次，许多人都会问有没有什么比较好的防病偏方?比如平时煮点什么特别加料的粥或煲个汤会不会比较好。丛丽说，这个不必太刻意，其实只要遵循营养搭配的原则，少给孩子吃点零食，特别是一些过甜和过咸的以及太辣的东西，注意孩子良好的作息习惯就可以了。

　　最后，医生门建议给孩子多增加户外活动的时间。现在因为城市里孩子活动空间的减少，许多孩子运动量都太少了，有空要多带孩子到阳光下跑步或者散步，都是非常有效的办法。

　　冬季里妈妈应该预备的常用药　

　　大病去医院，小病在家看，医生建议只要在家中常备一些小药，关键时刻派上用场。宝宝这个冬季生病，妈妈就可以稍微舒舒心了。

　　上火是宝宝冬季最为常见的病症之一，冬季孩子抵抗力降低，“上火”是防不胜防。一般宝宝冬季上火的原因是气候干燥，体内水分流失的过多，加上饮食不正常导致消化不良和积食，从而引发上火。

　　这时，妈妈比较好在家中常备宝宝去火用药，如专门针对“小儿”的中成药，针对宝宝体质、药性温和，成分中比较好有山楂、稻芽等消食健脾、帮助消化的成为，防止宝宝食积发热的成分有：薏苡仁清热利湿，淡竹叶清心火利小便，热从便出，能够安全有效为宝宝去火。这样的药不是单一清火，也能对肠道、脾胃起综合调理功效，起到“标本兼治”的作用。

　　民间有句古话：“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”宝宝穿得相对少一些可以不生病，因为小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上小儿喜欢运动，如果穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易造成感冒。

　　另外提醒各位妈妈们，宝宝适当地少穿一些，感觉有些冷，全身的毛孔都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大。宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。

　　其次，建议可以在家里准备一些常用药：

　　轻微感冒(喷嚏、流涕)：保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒等。

　　感冒、发热：双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒。

　　咳嗽、多痰：小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液 严重鼻塞、脓涕：鼻渊舒、滴宁、0.5%滴鼻(禁用滴鼻净)。

　　秋季腹泻：保济口服液、斯密达。保济口服液是纯中药，口感不错，小孩易接受。

　　宝宝感冒一般会有发烧、发热的症状，所以家庭中也少不了退烧的药。退烧：泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴。发热、扁桃体炎(咽炎)：小儿咽扁冲剂。

　　别看是小药，但是用途大，宝宝平日里上火、感冒、发烧及时的用药，能够防止病情进一步扩大，有着很好的干预作用。这样一点小病，就不用劳神去医院了，在家宝宝也能好好的。