盘点七种除脚臭的方法

　　对于脚臭，是困扰大家的一个难题，尤其是与别人同住的话，多少会有点尴尬，生活中有很多除脚臭的方法，那么这些方法到底能不能信呢？

　　除脚臭偏方1：洒除臭粉

　　偏方1 洒除臭粉可除脚臭？

　　专家解析“有帮助”。

　　专家表示所谓的除臭粉和足爽，止汗剂，爽身粉一样，主要是为了减少排汗使脚部干爽，再来是杀死细菌，一些坊间的厂商会加入各式各样的香料以盖过脚臭，达到芳香的效果。一般药局买到的除臭粉，对于抑制脚臭多少有帮助，但如果脚汗流得太多，可能要多使用几次，效果也相对较小。

　　除脚臭偏方2：茶水泡脚

　　偏方2 茶水泡脚，有吸臭效果？

　　专家解析“有帮助”。

　　专家表示茶叶本身有收敛，吸附的效果，的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚，藉由泡脚的清洁过程，加上茶叶本身的收敛效果，多少可抑制脚臭。另有一说是，茶叶水加上食盐煮沸后，用来泡脚也能除脚臭，他解释，茶叶本身有收敛，吸附的效果，加入食盐只是帮助吸附，真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果，放进鞋内也有助吸汗，吸臭，可改善脚臭。

　　除脚臭偏方3：每晚用白醋泡脚15分钟

　　偏方3 每晚用白醋泡脚15分钟可杀菌除臭？

　　专家解析“效果有限”。

　　专家表示，白醋有局部的收敛效果，可以杀死细菌，不过，泡脚之前要稀释过，以脚放进去不会感到刺痛为原则。因白醋会刺激伤口，脚上有伤口者不建议使用。

　　除脚臭偏方4：饮用瓜汤，菜汤

　　偏方4 饮用瓜汤，菜汤能减少脚汗分泌？

　　专家解析“无效”。

　　专家表示，目前没有研究证实哪些食物能有效减少汗腺分泌。饮食方面尽量避免重口味或是太过辛辣的食物，多少可抑制出汗，不过效果有限。

　　除脚臭偏方5：足底按摩

　　偏方5 足底按摩可除脚臭？

　　专家解析“无法评估”。

　　网络相传以手握拳，用屈起的食指指节按压脚掌中的穴位，能强化肝，肾机能，除脚臭，对此医师表示，按摩脚底穴位的确可促进血液循环，但是否可抑制脚臭则没有研究证实。

　　除脚臭偏方6：穿着吸汗袜或排汗良好的鞋子

　　偏方6 穿着吸汗袜或排汗良好的鞋子，能改善脚臭？

　　专家解析“有效”。

　　专家建议会流脚汗的人，可选择聚子类或是尼龙，纯棉，透气材质的袜子，或是排汗良好的鞋子。平时出门可多准备几双袜子更换，或是上班时换上拖鞋，让脚透透气，都是有效的方法。

　　除脚臭偏方7：冷，热水交替泡脚

　　偏方7 冷，热水交替泡脚，有助减少脚汗？

　　专家解析“无效”。

　　专家表示，冷，热水交替泡脚，对于抑制脚汗没太大的效果。

　　专家叮咛：建议脚底皮肤有疾病者，先到医院治好皮肤病，再来抑制流汗。若单纯因脚汗分泌太多而脚臭，穿着透气的鞋袜，经常更换鞋袜才是最有效抑制脚汗的方法。

　　以上这些方法有些的能够除脚臭，而有些的则不能，所以大家可以根据自己脚臭的严重程度来分别使用这些有效的方法来去除脚臭。