女人的安全期是什么时候来的

　　对于女人的安全期是什么时候这个问题，专家提醒必须要多了解，因为这样可以帮助女性更好的避孕以及受孕。面对女人的安全期是什么时候这个问题，传统来说月经前七天和月经后八天就是所谓的安全期。

　　1.排卵日

　　要想知道安全期是什么时候，那么首先要知道女人的危险期是什么时候，所谓危险期其实就是排卵期。女性在排卵期是最容易怀孕的，因此这段时间里必须要做好有效的避孕措施，以免意外怀孕。而对于一些有怀孕计划的女性而言，则应该在这段时间里积极受孕，因为这段时间的怀孕几率非常高。通常情况下如果月经周期一直都很准确的话，排卵日可能在下次月经来潮前的第14天。

　　一旦卵细胞排出通常能够在女性体内存活2～5天的时间，而精子进入女性生殖道可存活1～3天，也就是说排卵日前5-7天和排卵日后4-6天内受孕是最可能成功的。

　　2.安全期避孕

　　对于一些喜欢在安全期不采取避孕方法的夫妻而言，就必须要有一方能掌握测定排卵期的方法，这样才可以尽可能的避免意外怀孕。如果不能掌握这种方法的话就不能安全期避孕这种方法，一旦女性月经周期不规律就很有可能会出现有意外怀孕的情况。所谓的安全期避孕就是在排卵期停止，这个时候应该得到男方的密切配合。

　　为了进一步的保障，专家提醒大家比较好是不要用安全期避孕这种方法，因为排卵期很难掌握，并且失败的几率非常高。

　　3.计算安全期

　　女性在平时生活中必须要知道如何去推算安全期，通常情况下应该从下次月经来潮的第1天算起，而倒数14天或减去14天就是我们所谓的排卵日。将排卵日及其前5天和后4天加在一起的话就是女性的排卵期，这就是安全期避孕法的理论根据。比如你的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在 12月30日.

　　这个时候再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日，而在排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。可以说，除了排卵期以及月经期间，其他的都是安全期。对于女人的安全期是什么时候这个问题，学会计算很重要。

　　4.基础体温

　　我们还可以童工测量基础体温的方法来判断是否是排卵期，所谓的基础体温是指健康人清晨醒后的体温，通常情况下它也是=一天最低的体温。正常的女性排卵后体温立即升高，并且会一直持续到下个月经周期开始。我们就是利用基础体温这一变化规律，从而准确的找到排卵日。

　　面对女人的安全期是什么时候，了解之后还要特别的注意做好避孕措施，在安全期避孕的同时比较好是服用紧急避孕药，以此来避孕意外怀孕。