月经血块食疗 让她“那几天”轻松一点

　　女性在生理周期的那几天，往往会遇到很多的问题。这些问题让很多女性都头痛不已。很多女孩子的月经都存在问题。前几天小编一位学医的朋友过来玩，一见面就发现我脸色不对，看看脸看看手后就问我：是不是那个不正常呀！直把没有心理准备的我吓了一大跳，大庭广众的怎么说的这么正大光明啊，旁边一堆人在听着呢。羞归羞，咱还是毫不犹豫地点了头，莫非她有什么绝招能帮帮小编的忙？最后，同学推荐了一下几个膳食药方，说是让我从底子调起……哎，特别是适合那些月经里面有血块的姐妹们，快一起来试试吧。

　　⑴中成药

　　①七制香附丸，每服9克，日服2次(适用于气滞偏重者)。

　　②妇科调经片，每服4片，日服3次(适用于血瘀偏重者)。

　　③艾附暖宫丸，每服6克，日服3次(适用于虚寒凝滞者)。

　　④八珍益母丸，每服6克，日服2次(适用于气虚血瘀者)。

　　⑤固经丸，每服6克，日服2次(适用于血热者)。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　⑵经来成块偏方验方

　　①佛手、川芎、香附各15克。水煎服，每日一剂(适用于气滞血瘀者)。

　　②艾叶、桂枝各10克，鸡血藤15克。水煎服(适用于寒凝血瘀者)。

　　③黄芪30克，鸡血藤15克。水煎服(适用于气虚血瘀者)。

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　　④大黄6克，黄芩、丹皮、五灵脂各10克。水煎服(适用于热灼血瘀者)。

　　⑤当归30克，红花、川芎、月季花各15克。共为细末，贮瓶备用。每取药末6克，用温水调成糊状，敷于脐部，外敷纱布，隔日换药一次，经前3天起用，用至经净(凡有瘀血者均可使用)。

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　　⑶饮食疗法

　　①艾叶、益母草各30克，生姜15克，鸡蛋6枚。共置锅内水煮，待蛋熟后去壳，再煮30分钟，每日早晚各服少量汤，并吃鸡蛋一枚。

　　②益母草、红糖各30克，黄酒500毫升。煮沸20分钟后过滤去渣，每次服30毫升，早晚各服一次(上方适用于寒凝血瘀型患者)。

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　　③黄芪30克，当归10克，羊肉100克。炖煮后加调味品食肉喝汤，每日一次(适用于气血俱虚者)。

　　④香附50克，捣碎，黄酒500毫升。同煮30分钟后去渣，每次服30毫升，日服2次(适用于气滞血瘀者)。

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　　⑤芹菜、金针菜各30克，做汤服用，每日一次。

　　⑥鲜生地60克，粳米100克。煮粥食用(上方适用于血热患者)。

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