婴幼儿拉肚子不能吃什么？

      一岁以内婴儿整个消化系统口腔、食管、胃和肠粘膜血管丰富、且柔软，相对成年人来说，其吸引能力强，抵抗能力较弱，此时体内各种消化酶、激素分泌功能尚不完善，因此非常容易受到有害因素的损伤，而出现溃疡、腹泻等感染性疾病。其中以腹泻最常见，也就是我们常说的拉肚子，婴儿拉肚时胃肠粘膜充血、肠蠕动亢进，胃肠道需要很好的休息和调整。如果此时稍不注意，会导致宝宝腹泻症状进一步恶化，那么，宝宝拉肚子不能吃什么呢？

      1、减少食入高脂肪、高蛋白食物

      宝宝拉肚子时，有些妈妈担心孩子营养成分缺乏，急于喂食一些高蛋白、高脂肪的食物，期望能给宝宝补充一些营养，其实这个做法是错误的。宝宝拉肚子时，胃肠道功能呈现紊乱状态，此时消化能力较弱，食入高脂肪、高蛋白食物时增加胃肠道消化食物的负担，很难消化吸收，不仅有益成分无法被宝宝吸收，反而会加重宝宝的腹泻症状。母乳喂养的宝宝可以照常哺乳或适当减少哺乳次数。人工喂养的宝宝，尤其是使用牛乳喂养的宝宝拉肚子时，要减少或停止添加肉、蛋、鱼类食物，牛乳喂养时比较好将牛乳用开水稀释后再给宝宝食用。

      2、不宜食入刺激性的食物

      通常情况下，过酸、过碱、过甜、过辣、过凉、生的食物对胃肠道均有一定的刺激性。刺激性的食物进入胃肠道后能不同程度地刺激胃肠道粘膜，从而增加胃肠道的蠕动，加重宝宝胃肠道负担，从而导致病情加重。如，各种新鲜的水果、生的蔬菜、果汁等均不适合此时用于喂养宝宝。

      3、不宜食入膳食纤维丰富的食物

      正常状态下膳食纤维丰富的食物很难消化吸收，宝宝拉肚子时更难以消化吸收这些食物，此时要注意尽量不要食入这些食物。膳食纤维较丰富的食物以青菜、水果类最为常见。如，韭菜、油菜、白菜、香蕉、菠萝等。

      4、不宜食入平时不常食用的食物

      有些妈妈见宝宝拉肚子，不爱吃东西，就千方百计寻找些新鲜平时不常见的食物，试图刺激宝宝的味觉和食欲，这种做法是错误的。这些平时不吃的食物，对宝宝的娇嫩的胃肠道也是个刺激，此时宝宝的胃肠道非常敏感，这个刺激很可能造成宝宝胃肠道的敏感，从而加重病情。

      总之，宝宝拉肚子时比较好的办法是减轻其胃肠道的负担，此时要尽量减少哺喂的次数或喂食些易消化的家常粥类、面食类，可适当加些蛋黄，苹果泥即可。