性焦虑的概述

　　性焦虑是对产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安。性焦虑患者在时（甚至只要想到），便会出现身不由已的紧张和焦虑，有时只要与异性接吻、拥抱或被抚摸时也会触发焦虑。此时出现的心跳加快、出汗等现象与本身产生的生理反应不同，因为它带有明显的不快与无奈。
　　一般认为，性焦虑的产生多与性知识的缺乏有关。儿童时期过分严厉的禁欲主义教育、婚前对知识一无所知，新婚时担心是否完整，错误地受传统影响认为它是女子贞洁的标志，以及害怕意外妊娠，都是引起性焦虑的重要原因。另外一些情景性因素也能导致性焦虑，如性活动不合法，或者场所不安全、不隐蔽等。性焦虑也可以是其他性功能障碍或性心理障碍的一部分。例如初次不成功而阳痿、早泄的男性或者疼痛、阴道痉挛的女性，面临再次时都可能出现性焦虑。
　　大多数情况下，性焦虑患者均具有正常的性兴奋和反应，并且也有性的欲望。只是由于莫名其妙的焦虑反应使他们不能满意地完成正常的，或者是为了避免焦虑而减少活动。防治性焦虑，必要的性知识教育非常重要。对于症状严重、已导致不和谐的患者，可使用W.H.马斯特斯等创立的双人直接快速疗法。这种疗法的特点是夫妇双方同时接受治疗，首先让他们学习与性有关的一些解剖生理学知识和性心理学知识，然后帮助他们在性接触时学会通过语言或行为，交流彼此的感觉，最后安排不同等级的“性作业”，逐步达到减轻或消除性焦虑。
　　除了上述具体的治疗措施以外，更重要的是让患者从内心感到，是一种乐趣，而不是一种操作负担；是一种自然功能，每个人都可以自然地进行而不必有太多的焦虑。
　　少饮酒可克制房事性焦虑
　　莎士比亚曾在一本名著中对酒与性的关系作出这样的评价：“酒激起了情欲，却使行动成为泡影。”有节制地少量饮酒，可以克服房事中的性焦虑或内疚感，降低自控能力，对协调夫妻是有一定益处的。
　　但饮酒后，神经系统兴奋性增强，内脏功能紊乱，往往借着酒性达到极点，以致欲竭其精而后快，使人体内分泌失调，机体遭受难以恢复的影响。所以，我国古代最早的医书《黄帝内经》中，就提出了对“醉以入房”的禁忌。酒后纵欲，耗气伤精，虽助兴，却败性。且饮酒后性兴奋是短暂的，酒精毕竟是中枢神经系统抑制剂，随着血液中酒精浓度的逐渐升高，可依次出现兴奋期、运动失调期，直至昏睡麻醉期。
　　可见，饮酒多了，会干扰性反应，使性兴奋及的生理反应变慢甚至停止。另外，经常饮酒者，由于引起慢性酒精性肝损害，导致睾丸结合球蛋白增加，造成睾丸损害，以致减弱或失去产生睾丸酮的功能。有人对饮酒后的男子作了酒精浓度和睾丸酮的测定，结果发现，随着血液中酒精浓度的上升，睾丸酮下降，当血中酒精浓度达到550毫克/升时，相当于饮50°-60°烈性酒50毫升-80毫升时，会影响勃起功能，导致性功能减退暂时性阳痿。而一旦发生阳痿，男性往往为自己的性能力下降担心忧虑，如果错误地理解酒能助兴，从而继续狂饮或饮酒解“愁”，造成恶性循环，使不能勃起的现象更为严重。
　　而女性饮酒，随着血中酒精浓度的增高，阴道血液循环流量及性兴奋、却降低，尤其是过量饮酒，极易造成卵巢功能障碍，甚至卵巢萎缩，出现月经紊乱、闭经、低下，严重者发生不孕症。科学研究表明，经常饮酒者其精子常易发生畸形，妻子若酒后受孕，胎儿受乙醇分子的影响，在胚胎形成、生长、发育过程中，可直接造成无法补救的损害，国外称这种酒后孕育的胎儿为“星期天孩子”。据统计，酒后孕育或怀孕期饮酒造成白痴、癫痫及各种生理缺陷的新生儿点整个低能儿总数的20%左右。
　　因此，酒后纵欲不可取，为了您和下一代的健康，劝君切莫嗜酒如命，有性功能障碍者应求助于医师进行治疗，而不要以酒助性。