十一假期须“步步惊心”
十一长假即将到来,在此之前很多人都已经开始盘算着去哪玩了,但在玩乐的同时必须要注意一些健康以及安全方面的问题,不要到时候后悔莫及。
1.控制血压
很多人经常会由于十一游玩期间过于兴奋而导致血压不稳定的情况,严重的话还有部分人会导致心肌缺氧从而威胁到生命。所以在十一期间就算玩的再怎么高兴也别忘了定时服用降压药物,特别是一些长期患病的老年人,更要注意这一点。
2.急性消化道穿孔
在过节期间由于聚会增多,因此经常是三天两头的出去参加各种聚会,这也就增加了暴饮暴食的机会。很多人在此期间经常因为过度劳累以及过度饮食,从而诱发急性胰腺炎。
畸形消化道穿孔的主要表现为:突发的上腹或左上腹持续性剧烈腹痛,并且还伴有恶心、呕吐、腹胀等,严重者可休克。
3.酒精中毒
节日期间避免不了各种聚会,聚会时必不可少的就是酒精,因此很多人因为过量酗酒而引发酒精中毒。酒精中毒的典型症状有面色苍白,频繁呕吐,甚至出现神志不清等。
而且醉酒后除了会影响身体健康之外,还非常容易惹事端,聚众闹事更是常有的事。同时还有些人经常会酒后驾车,这就直接导致车祸等各种意外伤害的发生。
4.心脑血管病
特别是一些年事已高的老年人,在过节期间千万不要过于劳累以及兴奋,以免引发心脑血管病。一旦出现心脑血管疾病的表现时,要尽量减少搬动病人,心绞痛患者可舌下含服甘油,并且要及时的拨打求救电话等待救援。
十一期间除了要玩的尽兴之外,安全问题也绝对不能忽视,除了要注意以上这些之外还要注意个人财物的安全问题。
- 2011-09-28十一假期须“步步惊心”
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