国外SPA介绍

    目前最游行的SPA假期大多数都是在轻松悠闲的度假环境中，加入由高级饭店所设计相关疗程，让人由内而外呈现容光焕发的一面。SPA的发源地虽然在欧洲，但是东南亚也有很多风景秀丽的高级度假饭店，拥有周全的SPA设施和配套服务，例如印尼的巴厘岛、泰国的清迈和普吉岛等地，原本就是可以让人舒缓压力的度假天堂，在这些地方享受各种富有当地特色的SPA疗程，效果更是锦上添花。 

    印尼一向有香料群岛之称，很久以前，巴厘岛的女性就已懂得利用许多天然花草、香料等植物的特性，来拔除体内的毒素、促进血液循环、保持肌肤和秀发的柔嫩光滑，这些秘而不宣的传统方法大量的融入了巴厘岛SPA的疗程中，成为最脍炙人口的当地特色。 

    泰国SPA最大的特对身体与心灵协调的重视，以及带有神秘色彩的泰国自然疗法和养生之道的广泛应用。泰国SPA的秘方很多，除了善于以大自然的植物精华调制成不同功效的美容美体原料外，并配合有机健康SPA餐饮、伸展与推拿技巧并重的泰式传统按摩和各种洋洋大观的冥思、瑜伽、太极等SPA课程，追求身体、心灵的放松与平衡。 

    日本以度假饭店的精致路线居多。由于日本多温泉，温泉结合时下当红的芳香精油疗法和有机饮食，就成了最受欢迎的SPA产品了。日本的SPA和东南亚较接近，度假饭店的种类也很多，可以享受到精心设计的SPA疗程。 

    SPA胜地巴厘岛 

    巴厘岛的SPA与美容院提供头发、脸部与身体完整的美容服务，乳脂浴目的是复活与滋养头发，发根与发囊，通常还包括颈部，头皮与肩部的按摩，身体与睑部的按摩旨在减轻压力，松弛肌肉，缓和张力以及增加皮肤的柔软与光滑度。 

    巴厘岛有多种按摩方式，包括脚底按摩，瑞典式、传统巴厘岛式、理疗式与芳香疗法、芳香精油按摩可以治疗生理的疼痛，所使用的香油系从植物提炼而成，素有镇定与改善情绪的特殊效果，植物萃取物大都取自巴厘岛当地原生植物，如赤素馨花、生姜、檀香木、椰子、巴厘岛咖啡豆。 

     Mandara Spa

     Mandara这个名词来自一个古老的追求华颜常驻的传说，Mandara Spa深得其中奥妙，这种特别的异国理疗方式结合了巴厘岛传统的华丽与尊贵以及近代国际的 SPA技巧，让您的心理，身体与精神年轻化，尤如长生不老一般。 

    Mandara Spa也是生产一些特有的产品，如天然香皂，纯质芳香精油以及传统的个肤搓洗器，这些在他们的 SPA精品店都可以买到。 

     Laguna SPA 

    Nusa Dua的Sheraton Laguna的Laguna SPA，提供那些喜欢沉静的佳偶一个宁静的休闲服务，游客可以选租3小时的私人独栋小别墅，这种SPA Villa包含一个SPA躺椅，SPA按摩区，及SPA餐厅，个别喷水浴池以及艺术喷水柱莲蓬冲澡室。Laguna SPA店也贩卖一系列的用品让游客带回家中，重温这种豪华的滋味，巴厘岛的SPA与美容院以古老的祖传秘方配置了特有的精油，并代代相传给美容理疗师。 

    Thalasso Bali 

    让自己在豪华的Thalasso Bali享受一下年轻化的感觉吧，这个神奇的法国式疗法利用海水的矿质与特点来改善您的身体，缓和疼痛，根除压力带来的各种症状，方式包括海藻覆盖身体，净化的呼吸雾气，喷射式海水莲蓬澡，特有的深度组织按摩，刺激肌肉的海水泳池。训练有素的理疗师会指导您每一个步骤，让您悠游在这番情境之中，这些SPA的餐厅或咖啡厅不只提供特别的茶饮，青草药补，综合鲜果汁(有些地方使用蜜蜂花粉或豆浆)，他们也提供全套的营养食品给那些想要一清身体里外的健康SPA爱好者，所以如果您想要一两天过当国王或皇后的瘾，从多样化的SPA疗程中选择一种，体验一番高度专业的服务。让您在身心和灵魂复活的过程中将给您带来进入天堂仙境般的感受。 

    Mandi Lular Mandi Lular (Lular澡) 

    源自爪哇岛是一种改善皮质使身体光滑的方法。将姜黄、檀香、其他香木、核果、米粒等研磨成粉粒所调和成的棕色粒状浓胶，涂抹在身上让其干化，稍后将这变成硬块的浓胶轻轻地剥除，如此就达到去角质，使皮肤达到光滑的疗效，接着将身体冲洗干净。有些美容院还使用奶酪，或混合牛奶与蜂蜜抹在身上，使皮快恢复自然的酸碱值，最后再来一次温水澡，浴池中布满鲜花，就在香味四溢中结束了一次奢华的皮肤理疗过程。 

    欧洲最着名的SPA地点，通常都是因为发现当地的温泉或天然矿泉具有某种特殊疗效而吸引游客前来度假静养，闻此各家饭店从业者结合水疗和各种养生、美容和健体的名堂设计出SPA疗程。也有一些依附温泉或矿泉浴场周边发展出来的配套设施可提供较大众化的SPA服务。 

    德国的巴登天然矿泉与度假景点的结合 

    德国的巴登是欧洲最经典型的温泉疗养性地。他的温泉不但可以通过浸泡的方式达到舒筋活络和祛除风湿、肠胃不适等疾病，喝下去还可以有病治病、无病强身的作用。 

    加拿大古罗马式温泉池、温泉泳池 

    加拿大洛杉矶山脉的班夫镇温泉(Uppel hot spring)因泉质中富含矿物质及硫化氢，水温达43℃，对治疗风湿具有神效，曾经有人在连续浸泡l0日后，离去时居然连相伴多年的拐杖都可以置之一旁，所以为人津津乐道。外观仿佛梦幻城堡的班夫温泉旅馆(Banff Spring Hotel)不单是当地最美丽、也最具有传彩的地标建筑物，近年来也因耗费巨资增建的SPA设施而成为SPA旅游的最佳去处之一。 

    新西兰八种温度任君选择 

    新西兰的罗托鲁瓦（RTORUA）地热活动频繁，一进到瓦卡雷瓦地热区，立刻就可以看到四处弥漫着白茫茫的浓烟和一股刺鼻的味。最吸引游客的是这里的间歇泉和热气蒸腾的泥泽奇景以及可以改善肤质、减轻肌肉酸痛的玻里尼西亚SPA。