头发油背后藏了什么不可告人的秘密

　　有部分人头发十分的干燥，而有些人则经常会出现有头发油的情况，甚至一天不洗头就不能见人。可以说头发干以及头发油都不是正常现象，专家提醒，长时间头发油的人必须要注意检查是否在洗头发过程中有某些不正确的方式。除此之外还应该注意检查身体健康，因为很多时候头发油的背后隐藏了很多不可告人的秘密。

　　1.护发素

　　大部分人在洗头发的时候都有使用护发素的习惯，本来这是一个非常好的习惯，它可以帮助我们有效的改善头发干燥、分叉等问题。但是如果护发素使用不当的话，不仅不能起到这些基本的作用，甚至还有可能会导致头发变油。部分人在使用护发素的时候经常会直接涂抹在头皮上，这是非常错误的做法，因为这样会导致头皮营养过剩，因而引起皮脂分泌过量油脂。

　　因此一些无去屑功能的护发素对头皮没有任何的益处，因此在使用的时候不必刻意涂在头皮上。而对于一些具有去屑功效的护发素，则需要接触到头皮才能发挥去屑功效，因此在使用的时候应该涂抹在头皮上。

　　2.抓挠

　　很多人在洗头发的时候为了洗得更干净，因此经常会用手指使劲的抓挠头皮，尤其是一些指甲比较长的人群更直接用手指甲抓头皮，这是非常错误的。专家提醒，经常抓挠头皮很容易引起损伤，进而引发感染，这个时候不仅会导致头皮过油，甚至还有可能同时诱发各种头皮问题。与此同时，还有可能会因为拉扯而使头发脱落，因此在洗头发的时候应该尽量控制力度。

　　而且在使用洗发水的时候也要注意正确的方法，应该先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，这样便可以起到充分清洁以及去屑的作用。

　　3.激素紊乱

　　很多时候如果人体自身激素分泌出现问题的话，同样会导致我们有头皮出油量增加的情况。因此专家提醒，在突然有头发油的情况时应该去医院检查内分泌，一旦发现有激素紊乱的情况必须要尽早治疗。而且脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，同时还会随着体内激素水平的变化而变化，如果这个时候激素水平上升的话就会导致头发过油。

　　要想更好的预防激素紊乱，在平时生活中就一定要注意养成良好的休息以及饮食习惯，这不仅可以帮助我们有效的调理内分泌，同时还可以减轻油腻状况。

　　4.季节因素

　　很多时候季节变化也是导致我们头发油的常见原因之一，如果在正常洗发频率下仍然有头皮瘙痒的情况存在，那就表示很有可能是真菌引起的刺激反应。还有就是季节性的瘙痒，这可能是个体易感性问题，这个时候应该尽量的缓解焦虑，并且保持心情放松。

　　这些都是导致头发油的原因，因此有这一情况的人群在平时生活中应该寻找原因，然后根据自身的原因采用不同的治疗方法。除此之外，还应该注意尽量的少吃些辛辣刺激性食物，以免导致头发油的情况更加严重。