男人婚后性生活时间短的原因

　　很多男性在刚进入正题不久就已经“败下阵来”，时间短这对于男性而言无疑是灭顶之灾。尤其是对于正处于青壮年的男性而言，时间短更会直接影响到男性的自尊以及自信。专家提醒，出现这一现象必定有一定的原因，只有了解具体的原因就可以起到很好的预防作用，并且对阳痿早泄等症状还可以有效治疗以及改善。

　　1.过度

　　现如今很多男性在平时生活中都有的习惯，专家指出，适当的并不会影响男性的健康。但如果过度的话，不仅会导致男性出现有早泄等情况，并且在以后的中也会出现有各种性功能障碍。之所以会对男性造成如此大的影响，与其在的时候害怕被人发现，心情紧张并且力求快速射精有着很大的关系。

　　长时间如此势必会引起早泄，因此专家特别提醒这部分男性，在平时生活中应该尽可能的养成良好的生活习惯，比较好是远离等习惯。

　　2.焦虑和抑郁

　　相较于女性而言，男性在平时生活中以及工作上所需要承担的压力要多出很多，长时间如此势必会影响到正常的性功能。可以说男性之所以会频繁的出现有各种性功能障碍，与来自工作、生活、感情上的压力有着很大的关系。长期处于高压状态，势必会导致男性产生焦虑情绪，这个时候就会影响到正常性功能，从而导致早泄。

　　因此对于这部分男性而言，在平时生活中应该寻找多个能够释放压力的途径，比如像旅游、爬山、打球、锻炼等，以此来缓解焦虑情绪。

　　3.疲劳过度

　　如果在平时生活中长时间加班熬夜的话，就会导致睡眠严重不足，在加上工作压力比较大，因而很容易导致男性出现有不同程度的性功能障碍。尤其是对于一些工作压力比较大的人群，无论在精神上还是体力上都透支很多。特别是在体力劳动或脑力劳动后疲劳的状态会更加明显，在精力不足时进行更容易发生早泄。

　　因此长时间睡眠不足的男性要特别注意，日常生活中必须要保证正常的睡眠时间，除此之外还要注意提高睡眠质量，这样做可以有效的解决时间短问题。

　　4.疾病治疗

　　患有某些疾病也是导致男性出现有性功能障碍的主要原因，常见的有尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等。这些炎症会对男性生殖系统造成不同的刺激，因此而导致射精中枢兴奋度降低，因此而出现有早泄、阳痿等情况。

　　这些都是日长生活中男性时间短的主要原因，了解之后男性在平时生活中一定要注意做好一定的预防措施，一旦发现有异常情况就应该尽早治疗。