怎么拔罐减肥不痛

　　中医拔罐是古代沉淀下来的治病方法，它不仅有祛病的作用，还能帮助人体减肥。不过拔罐减肥也有多种注意事项，我们一起来了解下。

　　拔罐主要是利用对神经系统的调解和刺激，然后通过皮肤感受到血管感受到大脑皮层对身体各个部分的调节功能，从而让人变得更加兴奋，促进身体新陈代谢，加速血液的循环，让脂肪燃烧得更加快速。

　　拔罐可以加强淋巴的循环，进行血液和物质的交换，主要功能是调理人体的生理、病理等方面。此外，鱿鱼拔罐以后自家溶血现象，这样就产生了一种组织胺的物质，这些物质会随着血液流动到全身，刺激我们各个器官，增强器官的活力，有助于机体恢复。

　　拔罐要注意什么呢？

　　1、拔罐的地方比较好都是皮肤平滑的地方，尽量避免有褶皱、突起或者有骨头的部位，最适合把关的地方是肌肉多、血管少的身体部位，比如说锁骨下面、下面、背部、腰部等都适合拔罐。

　　2、拔罐减肥比较好是躺着，而且不能乱动，以免罐子从身上落下来。

　　3、在取罐子的时候不要随便扯，要用一只手让罐子微微倾斜，另一只手压迫罐子的侧面皮肤，让中间形成一个空隙把空气放进去，就会让罐子自然而然的坠落，就能够减少疼痛。

　　掌握好以上几点，拔罐减肥既不会很痛，效果也会很好的。