怎样去痘痘 夏日吃掉痘痘打造新鲜嫩肌

　　夏天油脂分泌过多，从而造成了毛孔问题，祛痘问题也显现出来。夏天因为强烈的紫外线，皮肤容易被晒黑，斑点和去痘印颜色加深。痘痘处理好了，去痘印才更容易，重点说说祛痘的饮食方法和要诀。　　

　　水果是比较好的抗痘食物

　　大多数人群长痘痘的原因由于火气旺、血液流通有问题。情趣不稳定，过于劳累，建议大家养成早睡早起，每天保证8小时以上睡眠，多喝水，吃吃水果，多注意饮食等等。第一组是一些凉性的水果，每个人根据实际情况，每天尽量吃这样一些水果，对祛痘比较有效果的是香蕉 梨 猕猴桃 西瓜清凉解暑，对痘肌有很大的帮助!

　　紧急及时补水保湿

　　很多人都认为自己是油性皮肤不需要补水了，但是其实健康的肌肤其实是水油平衡的皮肤，缺水了皮肤会用油来补，所以越缺水皮肤就越油。水工作做的好，水分增加了，油分自然也就少了，所以一定要选择补水保湿的护肤品。