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鸭梨的营养

  食物名称:鸭梨, 每100克含可食用部分 82克

  热量(千卡):43 B1硫胺素(毫克):.03 CA钙(毫克):4

  蛋白质(克):.2 B2核黄素(毫克):.03 MG镁(毫克):5

  脂肪(克):.2 B5烟酸(毫克):.2 FE铁(毫克):.9

  碳水化合物(克):10 VC维生素C(毫克):4 MA锰(毫克):.06

  膳食纤维(克):1.1 VE维生素E(毫克):.31 ZN锌(毫克):.1

  维生素A(微克):2 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.19

  胡罗卜素(微克):.2 钾(毫克):77 P磷(毫克):14

  视黄醇当量(微克):88.3 钠(毫克):1.5 SE硒(微克):.28

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