孕妇该怎么对付妊高症

　　妊高症是怀孕中晚期易出现的疾病，孕妈妈出现妊高症之后常会有血压升高，水肿，尿蛋白等现象发生。那么应对妊高症，孕妈该怎么做。

　　如何对付孕妇妊高症

　　妊高症是威胁母婴健康最常见最严重的一种疾病。发病率可高达10%左右，一般在妊娠24周后发生。多见于初产妇、多胎妊娠和羊水过多或者贫血的孕妇以及原有糖尿病、慢性肾炎或高血压的孕妇。

　　妊高症表现为高血压、蛋白尿、水肿等。妊高症的发生与遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系，目前比较一致的观点认为与某些营养素的不足和过多，以及运动量过少均有关系。

　　应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，每日蛋白摄入量为100克，食盐控制量每日应5克以下。有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，补充铁和钙剂，少食过咸食物。

　　孕妇应加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入，加强妊娠中、晚期营养，尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充，因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者，其妊高征发生率增高。

　　找准病因，对症治疗妊高症才是帮妇安然渡过孕期的关键，孕妇千万别因为觉得身体没有感觉无碍就忽略检查的重要性。