中医减肥配方 缔造瘦身传说

　　中医减肥配方打造完美的中药减肥方法，这让很多人不用拒绝美食，其实不然，下面我们就教大家看中医减肥配方如何自制中药减肥茶。

　　中医减肥配方

　　蜜柚绿茶

　　材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。

　　做法：葡萄柚直接榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，然后取汁两者调和，加入少许蜂蜜调味，坚持每天饮用1杯。

　　因为在蜜柚中含有丰富维他命C、钙、磷，具有止咳化痰，养颜美容、润肤的功效，排毒养颜很有效果，对于美丽很有帮助。

　　山楂菊花茶

　　材料：山楂、菊花、枸杞。

　　做法：三份等量的材料，直接用沸水冲泡后饮用。

　　这对于化淤消脂，帮助清凉降压、减肥，在享受美味的时候，我们还能轻松减肥。

　　普洱茶

　　材料：普洱茶叶。

　　做法：普洱茶叶直接沸水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。

　　这是典型的浓茶减肥方法，这不仅能够改善血液循环，而且对于治疗便秘很有效果。要想减掉腹部赘肉很多人都选择喝普洱茶，这个方法很是值得推荐。

　　薏仁橘茶

　　材料：薏仁10克、干荷叶60克、陈皮5克、山楂10克。

　　做法：把所有的材料一起熬水煮，浓淡完全取决于本人的口味。

　　薏仁能够促进体内水分循环，加速新陈代谢的速度，具有利尿、消水肿的功效，帮助脂肪燃烧，有助于增进减肥的效果。如果本身是单纯水肿型肥胖，选择薏仁茶绝对错不了。

　　荷叶茶

　　材料：干荷叶。

　　做法：新鲜的荷叶晒干之后直接研磨成碎末，每日坚持使用沸水冲泡饮用。

　　荷叶奉为的良药，很多便秘患者喜欢这类方法，因为本身荷叶具有利尿的效果，在喝完荷叶茶之后这上厕所的频率增多，这为大家提供了一个很好机会。

　　中药减肥配方，制作传说，迅速的搞定肥胖问题，让我们安心的过情人节。