瘦身霜怎么用效果更好

　　配合按摩

　　虽然很多厂商都声称不用按摩，只要涂抹在身上就有不错的效果。不过小编认为这样的效果很小，能多按摩一下，效果当然比什么都不做好。只有这样，你得霜才能发挥出更好得效果。

　　温度循环法

　　增效工具：40度热毛巾一条

　　增效重点：利用毛巾热敷腹部5分钟，然后再将塑身霜均匀涂抹于腹部，可以加速身体对塑身霜的吸收。

　　厨房好帮手保鲜膜

　　增效工具：40度热毛巾一条

　　增效重点：不论是腰腹、大腿、小腿，还是手臂，涂抹完塑身霜后，再用保鲜膜将涂抹的部位裹住，不浪费一点一滴的塑身精华，大约包裹30分钟就可以让效果翻倍。

　　曲线雕塑师—塑身衣

　　增效工具：塑身衣

　　增效重点：擦上塑身霜，等它吸收后再穿上塑身衣，当你活动的时候，塑身衣会加压在肌肤表面上，犹如随时随地帮你按摩，帮助塑身成分的吸收与作用，双管齐下更快拥有好身材。

　　穴道按摩

　　增效工具：有力的十只手指

　　增效重点：久坐公办室或姿势很容易造成小腹突出，利用塑身霜涂抹腹部的时候按摩以下四个穴道，能帮MM更快达到的目的。

　　使用减肥霜以下几点要注意：

　　1、要让减肥霜中的有效成分深刻作用于皮下脂肪层，每周一至两次在身材局部涂擦，同时作局部推拿，增进血液循环，使之渗透皮肤角质层，假如能在应用前用干式推拿则更有效。

　　2、一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开端起效，可以连续数小时。均匀有效作用时光为两天，减肥霜中所含的能使脂肪细胞把贮存的脂质排出往，进进血液循环，将其耗费。健网"m3Yio(I;Ys

　　当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动耗费，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在活动前应用减肥霜收效甚大。

　　3、激烈运动耗费的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳等耐力型活动才是消费脂肪的最佳道路，人体一般在运动半小时后开端开释贮存的脂肪。

　　4、常年使用同一种减肥霜并不会下降皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的接收和贮存。

　　5、在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的,胸乳，按摩时，皮肤内会发生一种可令人高兴的神经递质，具有自然减肥的功能。假如只是涂抹减肥霜而不进行按摩,减肥方法，那后果则会减半。

　　看看明星们是如何使用塑身霜

　　代表明星：大S

　　“双手环住大腿，把大腿肉肉当作毛巾般用力扭，尤其是容易出现橘皮组织的大腿两侧，更要不断扭转，给最难瘦的大腿两侧加足马力。扭的力度不可以轻，扭到大腿发热，并且轻微酸痛的程度，塑身霜就能完全吸收并且加倍工作了。”

　　代表明星：伊能静

　　“因为地心引力的缘故，身体的脂肪都会向下堆积，尤其腹部和大腿。在腿部涂抹霜时，要注意从下往上拍打提拉，腹部则以中央顺时针打圈提拉，由内向外按摩，直至完全吸收，肌肤表面感到微热。”

　　霜怎么用效果更好呢？很多人抱怨霜没效果，其实是使用方法不正确影响了减肥效果，霜不只是往身上一涂就完事了，正确的涂擦霜才能发挥其效果。