如何避免花粉过敏

      天气变化很快.过敏症状也是增多了许多，这里不得不提的就是花粉过敏，什么是花粉过敏呢，为什么会花粉过敏，花粉过敏有什么症状，如何避免花粉过敏等等这一系列的问题都是我们所好奇的。

      花粉过敏就是指具有过敏体质的人因接触或吸入致敏花粉，身体出现各种过敏反应的免疫性疾病。当花粉接触肌肤时，皮肤细胞发生基因变异反应，表现为痒、脱皮，红肿起疹子等皮肤过敏症状，在呼吸科中，通过呼吸道吸入花粉后，呼吸道粘膜受到阻碍性质的外侵物质刺激，表现为喷嚏不断、眼泪鼻塞、流泪咳嗽、咽喉疼痛等等症状。人体组织内有两大细胞，即肥大细胞和嗜碱粒细胞，主要分布于鼻粘膜 ，肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管处和内脏器官内膜中。这两大细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏物质。当不稳定坏境和化学作用下，如光照，空气污染等等，其体内产生抗原体，导致细胞膜脱离，释放出过敏介质。过敏介质可引起平滑肌收缩、血管扩张，粘膜分泌等等反应出来。

      总的来说花粉过敏主要是掌握过敏源头，在特定的季节时段避免接触源头，就能从根本上杜绝此类问题的产生，尤其是春夏交替，与秋冬交替，风应该得到患者们的注意。

      春季时，春季花粉过敏多发作，主要以树类花粉引起过敏性鼻炎为最多。早春常见的致敏花粉有杨树、柳树的花粉；晚春交夏，常见的有柏树、桑树等。北方地区，主要取决于花粉撒播时间段的长短，此外还受气象因素的制约，高气压云层的沉浮升降都可使花粉起起伏伏相当不稳定，但雨天可以使花粉沉积少许时间，待雨过天晴，恢复往日阳光的花粉又重新获得新生，再次对过敏体质者有伤害性。

      秋冬时，秋天乃收获季节，主要的感染源是秋叶，还有空气中弥漫的雾气，潮湿的雾气能使过敏体质的人经过寒风吹袭，导致人体出现刀子刮伤似的檩子，极其难受。秋末冬交主要是过敏原遭到气温低下的环境，会使一些过敏原沉寂消失。

      还有的一种就是家养宠物身上的过敏症状。

      下面就来看看预防措施，首先就是一开始说的，避免一切可疑或已知的过敏原，如：花粉季节飘散于空中的大量花粉；对于某些已知的过敏原，一经查出，要立即转移病人的生活环境，周围的一些花草、树木如果都是过敏源头的话，就要把这些东西挪走。主管的治疗方法主要还是以控制、缓解过敏症状、降低机体对抗原的敏感性为主，从另外一方面来看，客观的说可局部用药涂抹，口服用药。如：家中的扑尔敏、息斯敏等，专门治疗过敏引起的流涕，鼻塞，喷嚏，红疹，但是大家都明白，国家药监局对着这类药规划属性时，是将它们列为激素药，只能片面的覆盖短暂性治疗，并不能彻底根治。所以在治疗身体性过敏时就可以用到一些重要调理，生活养生等知识来根治过敏。

      其一：平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工添加食物。

      其二：有过敏史的人，花季开始时前一周就好使用药。

      其三：可以多食物一些防止过敏的食物。

      蜂蜜：免疫学家研究说如果坚持每天喝一勺蜂蜜，就能安然度过花粉过敏高发季节。一是其中含有的微量蜂毒起作用，它是用来治气管等过敏性疾病的重要成分；二是含有一定的花粉粒，人体使用后，产生抗体，自然就对花粉过敏起到注射疫苗的作用。

      大枣：有大量抗过敏元素的环磷酸腺苷，每次10颗，有治疗过敏性斑的功效。

      金针菇：含有一种蛋白，可以抑制鼻炎、湿疹、疱疹等过敏性疾病。

      胡萝卜：其β胡萝卜素能调节细胞内新陈代谢平衡，有效阻止花粉过敏症发作。