您的位置： 首页 >> TAG >> 初级瑜伽减肥教程 初级瑜伽减肥教程 [[迅速消灭大象腿的7个瘦腿瑜伽动作 ]] [[还你水蛇腰的三个减肥瑜伽动作]] [[让腰围一缩再缩的瘦腰瑜伽]] [[瞬间获得娇俏小脸的七步瘦脸操]] 瘦脸瑜伽 [[两式瑜伽经典动作让你轻松瘦脸]] 假如说瑜伽也可以瘦脸恐怕很多人都很难相信，瑜伽除了本身就具有的内脏排毒功能外，还有很好的瘦脸功能，下面小编告诉您两招瘦脸瑜伽。[全文] [[踢走双下巴还你巴掌脸的瘦脸瑜伽]] 巴掌脸是每一个女生都想要的，但是不是每一个人都可以那么幸运拥有一张巴掌脸。但是我们可以通过后天的努力来改造自己的脸。[全文] [[三大类型胖脸的瘦脸最有效的瑜伽动作]] 看着喜欢的发型和妆容，却永远无法尝试，每天都只能顶着差不多类型的头发，这就是国字脸、圆脸、胖脸的mm们的共同弱点。[全文] 瘦腿瑜伽 [[瑜伽快速瘦腿方法很简单]] 没有美丽的容貌和丰满胸部，但一双笔直匀称的足以彰显你的魅力，对腿部的保养十分重视。[全文] [[告别胖腿的瘦腿瑜伽 瘦腿效果惊人]] 大粗腿穿什么都不好看，真是烦死人了。那该如何瘦腿呢?小编介绍几个瘦腿瑜伽，让你的腿部线条更完美。双腿自然盘坐，上身向下弯曲..[全文] [[摆脱浮肿萝卜腿的瘦腿瑜伽]] 站姿，双脚并拢、夹臀收腹，双手在胸前合掌。 双手向上、脊椎往上延伸的同时，提起右脚贴在左脚内侧保持平衡，停留时间可依个人能力决定。[全文] 瘦腰瑜伽 [[三招瑜伽减肥法 轻松瘦腰腹]] 瑜伽减肥法是年轻人们最喜欢的健身方式，如果只想单独瘦腰腹也可以选择瑜伽操。[全文] [[塑完美腰身的减肥瑜伽动作]] 想要摆脱水桶身材?想要消灭游泳圈?减肥瑜伽是一个不错的选择。瑜伽动作简单易学，又方便实用，让你轻轻松松就能够甩掉腰部赘肉。[全文] [[轻松变成“小腰精”的八式瘦腰瑜伽]] 很多人都会选择宅在家里面，导致运动量大大降低，再加上受不住美食的诱惑，游泳圈愈发增大。今天就为大家推荐几个瘦腰的瑜伽动作。[全文] 2011-09-14初级瑜伽减肥教程 1
