11个月宝宝夏季食谱

      11个月的宝宝夏季应该吃些什么比较好呢？

        11个月的孩子每天三顿奶，三顿辅食。

        第一顿 早点 奶粉 早6点左右

        第二顿 早饭 辅食类 早8点左右

        第三顿 午饭 辅食类 午12点左右

        第四顿 午点 奶粉 下午2、3点

        第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右

        第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右

        总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。

        婴儿小食品制作：

        1、疙瘩汤

        把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。

        2、蒸鱼饼

        把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。

        蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

        3、虾豆腐

        虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。