孕期孕妇补血吃什么好
孕妇补血吃什么好
[[孕期补血最需要的8款粥]]孕妇补血吃什么好：取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。。。 [全文]
[[孕妇补血食品有哪些?]]孕妇常喝菠菜汤、发菜汤都对补血有很大帮助。除了菠菜，还有一种含铁较丰富的蔬菜就是金针菜。金针菜含铁量是菠菜的20倍以上。。。 [全文]
孕妇吃什么补钙
- [[孕妇吃什么补钙效果好]]
- 妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期... [全文]
[[孕妇什么时候开始补钙有效]]每天喝250毫升鲜牛奶或者酸奶，就可以提供250毫克钙，再加上其它食物中提供的钙以及多晒太阳，一般能够满足机体的每天钙的需求。。。 [全文]
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孕妇吃什么补充叶酸
- [[孕妇多吃柚子可补充叶酸]]
- 柚子里面的含有丰富的vc，有天然的叶酸，也含有胰岛素的成分铬，能降低血糖... [全文]
[[孕妇吃什么补充叶酸效果好]]为何强调怀孕早期需要给予叶酸补充，这是因为神经管正常闭合发生于怀孕初期，即上述指出的第22－28周内。因此... [全文]
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- 2012-06-01孕期孕妇补血吃什么好
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