头发干燥怎么护理

       头发干枯分叉自然是不健康的表现，那么头发干燥怎么护理呢？

       秋冬季节就是一个干燥的季节，我们的脸会干燥，皮肤会干燥，连头发也会干燥，那么头发干燥怎么护理呢？

       有的时候头发干燥是人为所致，很多爱美的女性不光会将脸蛋打扮的光鲜亮丽，衣服穿得时尚动人，头发也是他们打扮的一部分，经常变换发型、今天烫一下明天染一下，或者每天都洗头然后用吹风机吹干，这些都会严重的损伤头发，造成头发干燥的现象，所以说如果想要让干枯的头发变得顺滑亮丽，必须从保养开始。

       1、减少烫发、染发的频率，一年2次即可，因为每一次烫染之后对头发都会有一定的损伤，而这个损伤是需要时间去修复的，修复的时间大约为半年，也就是说如果你一年烫染两次头发，就意味着刚刚修复好的头发又要再一次经过化学药水的损伤，如果每年超过2次，就意味着头发还没修复好就又受到伤害，头发怎么能健康得了呢？

       2、减少使用吹风机。应急时使用一次两次到没什么，不过长期使用吹风机会让头部的毛囊受损，造成头发干枯的现象。

       3、使用营养的洗发水。洗发水的好与坏对于头发的影响是很大的，有些洗发水洗过头发之后特别的干涩，而有些洗发水洗过之后却是润滑的，所以大家选择洗发水的时候要尝试，选择适合自己的洗发水才是保护头发的最佳方式。干性的发质要选择干性的洗发水，油性的发质要选择油性的洗发水。

       4、定期给头发做营养焗油。理发店都有焗营养的服务，如果想让头发健康顺滑亮丽，应该定期去做营养护理，当然去理发店肯定是价格上会稍微贵一点，我们也可以自行在家中给头发做护理，美发市场上有很多营养焗油膏，干性发质的朋友可以选择一款性价比比较高的产品，回到家中自己给头发做护理。做护理的时候要按摩头部，这样可以促进头部的血液循环，促进头发的再生以及应用的摄入。

       5、保证充足的营养。这里只的营养可是食物中的，我们头发的健康也是需要营养的滋润，如果我们体内的营养素缺乏，头发的健康程度肯定受损，不要随便减肥、节食、挑食。

       6、注意休息。休息也是头发保养的好方法，每天保证8小时的睡觉时间。

       以上就是关于头发干燥怎么护理这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。

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