中医如何治疗感冒
饮食饮食、适当运动、保证足够的睡眠时间。在感冒高发期，体质虚弱者尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时，比较好戴口罩。重视非药物预防感冒方法：多饮水、适时增减衣物、多食新鲜蔬菜水果、注意休息。
关于感冒，中西药上有两个不同的解释，西医上把感冒称之为“上呼吸道感染”的一型。中医却认为感冒是因为外感风邪和时行病毒。风邪是感冒的主要病因，是气温的突变，淋浴着凉等外在因素而左右着感冒。时行病毒也被人们称之为流行感冒，是具有传染性，它会通过不同的传播途径使人患上感冒。这是考验我们人体的对抗病毒能力和康复能力，如果我们防御能力降低，我们就会被感冒而侵袭。
中草药预防感冒：体质虚弱者——黄芪15克，防风5克，白术10克，大枣5克;体质偏热者——蒲公英10克，板蓝根10克，荆芥5克，大枣5克，甘草5克;体质偏寒者，平素咳嗽多痰，感冒后咳嗽加剧，久不痊愈者——法夏10克，陈皮5克，紫苏叶10克、紫箢10克、甘草5克;每日一剂，为了方便上班一族，我们可以放置在保温杯中，等到饭后饮用就好。
通过艾灸、穴位按摩来预防感冒：艾灸足三里穴、大椎穴， 点按合谷穴、太阳穴、风池穴，擦鼻、按揉迎香穴，按揉耳廓、拉耳垂等。
以上介绍了几种中医预防感冒的几个方法，下面我们也生活习惯上比较好防范。
一、 勤洗手。饭前、饭洗手是一个良好的生活习惯，我们可以用肥皂、洗手液等来帮助清除受手上的污垢，我们比较好使用流动的水来清洗。
二、传播病菌的途径有很多，我们一定谨慎对待。我们在打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免交叉感染。而对于那些流感患者应该尽量在家休息，以免传染他人
三、膳食要均衡，每天需要保证足够的睡眠时间。
四、每天勤于开窗换气。
五、在流感高发期，减少去人口密集的公共场所，如有出门的需要，比较好佩戴口罩。
六、那么流感疫苗的注射也是不可少。
中医治疗流感有妙招，我们也可以通过药材熬粥来食用。