米饭吃出新花样 米饭布丁

　　摘要：1大勺香草布丁粉。1）先取一个大碗溶解布丁粉，加入奶油，鸡蛋，盐和水。你知道吗，米饭可以做成入口即化，香糯可口的布丁，这个做法来自印度，和西式的布丁区别在于不烘烤也不蒸煮。

　　所需材料

　　1大勺香草布丁粉

　　2个鸡蛋

　　1/4杯奶油

　　1/4勺盐

　　1/3杯水

　　1大杯煮熟的米饭

　　也可加入适量的葡萄干等。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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　　步骤

　　1）先取一个大碗溶解布丁粉，加入奶油，鸡蛋，盐和水。然后加入米饭搅拌均匀。

　　2）盖上锅盖后微波炉高火加热2分钟，揭开锅盖，再次搅拌，冷却5-7分钟，让米饭充分膨胀吸收配料后，口感更香。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

　　总耗时：10分钟

　　实际操作时间：5分钟

　　制作量：1-2人份

　　你知道吗，米饭可以做成入口即化，香糯可口的布丁，这个做法来自印度，和西式的布丁区别在于不烘烤也不蒸煮。米饭带有嚼劲和糯性，配合布丁柔滑的质感，奇妙的组合让口味更新颖，小朋友也一定爱吃哦！

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]