春季应注意的基本护肤

　　春季是万物苏醒的开始，天气由寒转暖，利于细菌生长，花粉也增多，如果出现过敏现象比较好去医院就医，不要盲目自己用药，以免越来越严重。在饮食上也要注意清淡些，多喝水多吃水果和蔬菜，注意防晒等，皮肤护理时皮要多注意，下面我们来看一下春季基本护肤吧。

　　(1) 适时更换护肤品，“轻装上阵”，逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好，使用起来更舒适、轻松。

　　(2)清洁工作要做好，气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

　　(3)冷水洗脸不可取，避免刺激换季肌肤，应用温水。

　　(4)防晒工作不懈怠，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。

　　(5)“内外兼修”保健康，应勤饮水，如白开水、茶水等，保持皮肤水润。其次，应保证充足睡眠，加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能，经常按摩面部皮肤，要保持心情愉快，注意调节情绪。