揭秘人体最脏的五大器官

      在我们人体中有五个“藏污纳垢”的地方，在这五处通常都藏有非常多的细菌，如果不注意清洁的话给人体带来的危害是巨大的。

      特别是在感冒以及病毒肆虐的夏季，对于这五处的污垢是应该进行一次大扫除了，这样才能保证身体健康。那么哪些地方藏有做多的细菌呢？

       一、鼻腔

　　在我们整个人体中，只有鼻孔是唯一一个不闭合的器官。鼻孔是我们呼吸的主要器官，每天呼吸空气的数量达到15000升之多，这也就是为什么鼻孔脏的原因。因为在空气中含有大量的粉尘以及各种细菌，这些细菌病毒都粘附在鼻腔粘膜表面，经研究发现我们鼻腔中所含有的细菌群有超过10000种之多。

      平时这些细菌并不会侵害我们人体，但当人体免疫功能下降的时候，这些细菌病毒就会乘虚而入从而危害人体健康。并且如果鼻腔内环境过于干燥以及污浊的时候，这些病毒细菌也会开始大肆肆虐，危害人体健康。

　　专家提醒，当空气污染严重时最还是能戴口罩出现那个，鼻屎也不要用手抠，可以将其软化后再擤出来。在擤鼻涕的时候应该注意正确的方式，应该按住一个鼻孔擤另一个，交替进行。

    　2.口腔

　　我们每天都会进食不同的食物，因此口腔中可以说残留着大量食物的残渣，并且由于长期湿润的环境导致各种微生物快速增长。研究发现在口腔每平方厘米中，就有超过一亿个微生物，如果不注意清洁这些细菌的话，其中的坏细菌就会壮大并且寄生在牙齿之间和舌头上。在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物，引发各种口腔疾病。

　　在平时一定要注意保持口腔清洁，一定要养成早晚刷牙的习惯，刷牙的时间比较好不要少于三分钟。在刷牙前比较好是能用牙线先清理牙齿的间隙，在清洗牙齿的同时对舌苔的卫生也别忘了清洗。

   　三、肠道

　　肠道作为人体的小化工厂，在其中难免会存有食物残渣，我们肠道中滋养着大概有几百种、几百兆的细菌。研究发现，如果将我们肠道中的细菌连接起来，它能绕地球大约为两周半。

　　要想保护肠道健康，就必须养成一个良好的饮食习惯，对于一些不卫生、过冷、过辣的食物比较好不要食用。并且每天不妨养成喝酸奶的习惯，酸奶有利于补充肠道的益生菌，，让肠道运动起来可促进排毒。

      四、腋窝

　　在我们腋窝中，每平方厘米就藏有高达10亿～100亿个的微生物，其原因主要是由于腋窝处皮肤皱褶多，汗腺发达所引起。很多有狐臭的人其实就是由于细菌过多所导致，汗水本来并没有什么异味，但皮肤分泌的脂肪酸会滋养棒状菌群，由此产生难闻的气味。

　　夏季容易出汗，如果腋窝经常处于潮湿状态，容易引起湿疹等皮肤病。因此在夏季一定要勤洗澡，并且还要经常换衣服，这样就可以有效的预防腋窝异味的出现。

      五、外阴

　   外阴同腋窝一样，这个部位的皮肤褶皱多、密闭，同时由于自身会分泌很多分泌物，因此也是一个滋养细菌的温床。如果在平时不注意卫生的话，稍有不慎就有可能会收到这些细菌的侵害，比如出现殖系统疾病，或者湿疹、股癣等皮肤病。

　　虽然说外阴具有自洁功能，但专家还是建议每天用温水清洗外阴，内裤比较好是选择棉质、宽松的款式，这样才能预防细菌过量繁殖。

      以上这些就是人体最脏的部位，在平时一定要特别注意清洗，不要等到疾病缠身的时候才后悔莫及。