远离乳腺癌 每日戴胸罩应不超过12小时

　　胸罩可以固定，让胸型更好看，不过久穿胸罩会引起胸部血液不循环，不少女生仍有穿胸罩睡觉的习惯，这非常不利健康。

　　研究表明，经常带胸罩睡觉容易引发乳腺癌。研究人员对4700多名女性进行了两年半的调查，发现每天戴胸罩的时间在12小时以上者，癌的机率是戴的时间较短的人的21倍；如果连睡觉时都戴的人，这个数字则会跳到113倍。研究报告指出，美国癌率逐年上升，与胸罩普及有关。

　　研究表明，胸罩会压迫中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌变了。再说，大多胸罩由化纤制成，化纤中的有毒有害物质也会对带来不良刺激，长期戴化学纤维胸罩，无疑是促发乳癌的一个重要因素。

　　据此理论，显然胸罩愈紧对健康不利。因此，专家建议女性，尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩；以棉制品胸罩取代化纤制品胸罩，尽量减少每天戴胸罩的时间，比较好是等要出门时戴，而且一回家就拿掉，并且再按摩一下，以使该部位的淋巴系统得以恢复正常。

　　合适的胸罩可以保护，避免过度下垂，在显示女性的美态中起烘托作用，若胸罩不合适也会给身体带来痛苦。因此女性朋友选购胸罩时，一定要注意大小适中，穿戴不宜过紧或过于狭窄，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。

　　久戴胸罩会给带来各种疾病，每日戴胸罩不超过12个小时,能有效的预防疾病!