夏天做月子能开空调吗？开空调对身体好吗？

　　炎热的夏天，很多产后的妈妈都不知道夏季如何坐月子。对于新妈妈来说是一种煎熬，坐月子不能受风吹的传统习惯束缚着新妈妈手脚，很多新妈妈在产后不知道要注意什么，有的新妈妈就问了在屋里夏天坐月子可以开空调吗?夏天坐月子开空调有哪些注意事项呢?

　　夏天坐月子可以开空调吗

　　夏季坐月子是可以吹空调的。因为新妈妈生完孩子过后，身体虚弱汗液分泌也会比较旺盛，特别是在夏季，高温就会加大新妈排汗量，所以产妇在坐月子期间可以适当地吹空调。如果室内温度过高，新妈妈体内的热量无法排出来的话，不仅会导致起痱子，还可能会引起产褥期中暑，这样就会阻碍新妈妈产后的恢复。

　　产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，产妇该如何防范中暑呢? 夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。

　　产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的比较好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。

　　饮食上，要以清淡为主。经医院专家提醒 ：多汗、口渴、心悸、胸闷、恶心、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆，这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、呼吸急促、面色发红、脉搏加快甚至出痱子等情况，且自行处理不能好转的，比较好到医院求助，以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。

　　夏天坐月子开空调的注意事项

　　1.如果刚从外面回来的产妇，不宜立即将空调打开。外面很热，毛孔正处于张开时期，若是一下子进入很冷的环境中，毛孔易收缩。这样易感冒!

　　2.坐月子期间开空调后，要注意空调风不可以直接吹向产妇，这样易着凉。

　　3、月子期间还得注意居室的通风，不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。

　　4.坐月子期间想要吹空调，应穿上长袖衣和长裤，比较好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入!

　　5.产妇的床不宜正对着空调，且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。

　　6.温度降低过程中，产妇、孩子比较好不要待在空调房里，待温度达到26摄氏度适宜温度后，再进入空调房。

　　7.若室内温度过高，孕妈可使用空调，但得将空调温度调到26℃—28℃为佳。

　　8、利用空调通风的时候注意，应将产妇与孩子换到另一间房间，或盖好被子，且不要让风直吹。一般通风20～30分钟，每天一两次。

　　夏天如何坐好月子，怎么样做才是对的，对于新妈妈来说以上的问题都是需要知道的，不懂的新妈妈们要多学习，夏天在做月子的妈妈们要注意不要喝冷饮之类的饮料，坐月子也不可吃太辛辣等食物，一切以清淡营养为主。