自己如何进行内分泌检查

　　专家提醒所有的女性，在平时比较好是养成定期进行内分泌检查的习惯，只有这样才可以个更好的保证人体健康以及预防各种女性常见病。如果嫌去医院做内分泌检查麻烦的话，平时生活中你完全可以进行自我检查，同样有利于自身的健康。其实进行内分泌检查并不难，只需要在平时多观察一些症状即可，一旦发现异常就应该提高警惕了。

　　1.观察皮肤

　　皮肤健康正常与否，都与人体健康有着很大的关系，尤其是与内分泌是否正常更是息息相关。生活中很多女性经常会发现，原本光滑细腻的皮肤上会突然出现大量的色斑，最常见的有黄斑、色斑等。就算抹了再多的化妆品都不能掩盖它们的踪迹，给我们的形象带来极大的影响。其实这些色斑的出现并不仅仅是单纯的皮肤问题，内分泌失调是最主要的原因。

　　如果长时间内分泌失调或者是不稳定的话，就会导致色素沉着，因而出现有各种色斑问题。因此我们在平时生活中一定要注意经常观察皮肤健康，一旦发现有色斑问题出现就必须要尽早对内分泌进行调理。

　　2.脾气急躁

　　你可以发现，身边很多本来性格温顺的女性会突然变得脾气暴躁，并且性格还会十分的古怪专家指出，这些都是内分泌失调常见的症状，这个时候应该加以重视并且对及时对内分泌进行调整。尤其是一些已经进入更年期的女性，这段时间内更容易频繁的出现内分泌失调情况，因此脾气急躁、情绪变化较大等都会非常常见。

　　因此女性朋友在平时生活中还应该通过观察脾气情绪的变化来做内分泌检查，如果发现潮热、脾气变坏等症状，多半是内分泌功能出现下降导致的。

　　3.妇科疾病

　　各种各样的妇科疾病让女性苦不堪言，但一些女性在平时生活中明明很注意卫生以及卫生，那么为什么仍然会频繁的发作各种妇科疾病呢?专家指出，这是因为女性忽略了内分泌这一块，很多时候内分泌不调会诱发各种常见的妇科疾病。比如像子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调，这些都是妇科内分泌所引起的疾病。

　　除此之外还有像一些乳腺疾病同样与内分泌失调有着很大的关系，因此在内分泌检查上我们还可以通过观察这些妇科疾病来进行判断。

　　4.肥胖

　　如果女性无缘无故的肥胖，甚至“喝凉水都长肉”的话，这个时候就要特别注意检查内分泌了。很多时候如果内分泌失调而没有得到及时有效的调整的话，就会导致内分泌失调症状出现。而生活中高热量、高脂肪的食物则同样会导致内分泌失调，因此女性一定要注意这方面问题。

　　内分泌检查应该从多方面入手，只有这样才可以充分的了解，同时对于有内分泌失调等症状的患者，应该积极的做好治疗措施，以免诱发其他严重的疾病。