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解答!怀孕前后最关心的11个乳房的问题

　　女性在产后变得非常丰满、而且因为有了乳汁，很多妈妈都会面临着一系列的问题：比如，如何清洁，如何自检，以及如何防止乳汁渗漏等等的诸多问题，怎么办呢？成为怀孕妈妈心里的一个疙瘩。

　　自我检测的方法：

　　 1 淋浴,先做彻底清洁。

　　 2 举左手放在头顶,用右手轻揉左。

　　 3 手掌从外部开始,从向推进。

　　 4 换一个方向重复上述步骤。

　　 5 然后举右手放在头顶,用左手轻揉右。

　　 6 最后,坐在镜子前面,检查颜色或皮肤变化。

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　　 1、产后如何清洁？

　　每天以棉球沾水或婴儿油清洁，避免使用碱性香皂，因为它会将皮肤的油脂洗掉，令肌肤变得干燥、敏感。小心地照顾您的，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。穿胸罩之前比较好先让自然干,每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

　　 2、怀孕及哺乳期,如何自检?

　　怀孕或哺乳时因胀大,常常容易忽略病变,其实这个时候患病的危险性并不低,因此怀孕或哺乳期间，检查仍有必要。专家提醒，怀孕或哺乳期妇女也应该定期自我检查,尤其怀孕期间,因受内分泌影响,某些肿瘤可能变大,特别是腺瘤,会给妈妈造成心理上的焦虑,需要作进一步检查确诊。与繁杂的医院检查不同的是,日常生活中的自我检查显得快速而简单。

　　 3、为什么会乳管阻塞？

　　刚哺乳的头几周,可能发生乳管阻塞的情况。原因很可能是胀奶，胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了所致。如果乳管堵住了,会变得沉重,同时皮肤发红。使乳管通畅的办法是用胀奶的那一侧哺乳,喂奶时由疼痛处的上方朝的方向按摩也可以缓解,如果还未通畅的话,不应再用此侧的哺乳,需立即就医。

　　专家建议

　　如果乳罩不合适,在乳罩的压迫下,容易致使和乳罩之间摩擦加剧，造成乳管堵塞，会引起奶水少或无奶的现象。所以一定要选对乳罩。同时注意保持乳罩和的干净,尽量不要使用充满香气的肥皂和化妆水来清洁。

　　 4胀奶怎么办？

　　产后3-4天左右，中会充满乳汁，变大变重，变得柔软而且温暖，此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服。舒解胀奶的办法是用吸奶器人工挤奶或给宝宝喂食（哺喂前应先挤掉一些，好让宝宝能更好的吮吸）。此外，热敷或轻缓地按摩都可以缓解疼痛。6龟裂怎么办？

　　哺乳时,宝宝不正确的吮吸，都可能造成疼痛及龟裂。只有在开始和结束哺乳时都小心地处理,才可避免;若已经发生疼痛或龟裂时,喂食前后也必须小心处理好,让能尽快康复。

　　 5疼痛怎么办？

　　开始哺乳时，宝宝吸食的前几分钟，感觉有点儿疼痛，这种疼痛是正常的，几天后就会消失。但如果持续疼痛，您就需要去看专科医生了。

　　 6有必要使用套吗？

　　为保护疼痛的,可以使用套。哺乳时将套套在上，让宝宝通过套子吸奶。将您的手置于与肋骨间，轻轻的向上挤,以便将置于套间,这个方法可以让宝宝的口中完全吸入,并避免疼痛的受伤。宝宝很快便会适应套的感觉和味道。

　　 7如何防止乳汁渗漏？

　　如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

　　 8我得的是乳腺炎吗？

　　乳腺炎最初的症状是肿胀、变软且感染的部位红肿,有时还出现以下症状：包括发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。如果您怀疑自己患上乳腺炎,应立即就医。如果治疗妥当,乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染组织,与乳汁无关,因此不会传染给宝宝。

　　 9充血怎么办？

　　充血可在产后乳腺刚开始分泌乳汁的24一72小时发生,也有可能发生在给孩子断奶的过程中。乳腺充血会使乳部胀满、肿大，双乳触痛。这时候应采用优质哺乳期专用胸罩,并且用冰块冷敷,几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常,会变软。

　　 10断奶后渗乳,正常吗?

　　很多妈妈发现,她们停止喂奶几周乃至几个月之后,依然发现继续渗出少量的乳汁。这也是属于正常现象,因此不需要过分担心。

　　 11产后如何选择胸罩？

　　应尽量选择合身、舒适、棉质胸罩。产后、特别是断奶后的一段时期内,胸围会不断变化,要注意随时更换,保证穿合身的胸罩,预防下垂。

2010-05-05解答!怀孕前后最关心的11个乳房的问题