分娩的三个连续产程

　　分娩的三个连续产程，分娩是特指胎儿脱离母体开始作为独自个体存在的过程，一般我们将分娩的全过程分为了三期，也叫做三个产程，很多孕妈咪在面临分娩时难免会有所恐惧，其实其中很大部分的原因是不了解分娩的过程，现在就让我们通过三个产程来整体了解所谓的分娩过程吧，希望能对准妈咪分娩有所帮助。

　　一、第一产程：宫口扩张期

　　该产程是从有规律的子宫收缩开始的，一直会到宫颈口完全扩张到10厘米左右，能够让胎儿的头娩出，这一过程对于初产妇来说大概需要4到24个小时不等；

　　第一产程时准妈咪要做到的：

　　1、不要惧怕分娩，保持乐观的态度;

　　2、注意膳食平衡，分娩会消耗大量的体力，利用这段时间补充足够的营养与体力;

　　3、每2到4小时进行一次排尿，让膀胱保持空虚的状态，方便胎头的下降;

　　4、胎膜还没有破的时候，可待产室内进行适当的行走活动，不过要经过医生的同意；

　　5、当发生宫缩时，保持情绪，可以做一些辅助性的缓解疼痛的动作；

　　二、第二产程：胎儿娩出期

　　这段产程是是从宫颈口完全扩张知直到胎儿娩出为止的，第一次孕育的准妈咪们大约需要半个小时到两个小时左右的时间；这也是分娩的高峰，宝宝终于要出生了。

　　当胎头逐渐移动到接近阴道口时，外阴和部位会由于胎头的压迫而显得膨出，不久之后就能够看见胎头，而胎头会随着每次的宫缩向前移动，当宫缩消失后，胎头可能又会稍向后滑进少许，如此反复；在这中间，医生会对你进行指导，告知准妈咪该用力的时机，因而准妈咪在分娩时一定要注意听从医生指导，顺利完成分娩；

　　当头部娩出时，婴儿的面部是朝下的，注意检查下脐带，以确保宝宝的颈部没有被脐带缠住，然后，婴儿头部转向一侧，使得头与两肩保持在一条线上，清洁宝宝的两眼、鼻以及口腔，如果需要还要把宝宝呼吸道中的液体吸出。

　　紧接着的两次宫缩期间，宝宝的身体就会滑出母体，护士会做好后序的收尾工作；

　　三、第三产程：胎盘娩出期

　　这个时期是从胎儿娩出后到胎盘娩出为止的，初产妇一般需要十分钟到一个半小时的时间，在胎儿娩出后，母体仍会保持宫缩以促使胎盘的娩出，只是此时相对来说是无疼痛的，随后，医生会为孕妇做好最后的善后工作；

　　初产妇在分娩时，很多人需要作会阴切开手术以方面分娩，会阴切开常用于下面的情况：

　　1、第一次分娩的产妇会阴通常比较紧，分娩时常会有不同程度的撕裂，切开会阴是为了防止不规则撕裂及损伤；

　　2、经行会阴切开主要是为了便于操作，防止会阴裂伤；

　　3、当发生胎儿窘迫时，需要切开会阴以迅速娩出保证胎儿及产妇安全；

　　4、早产儿胎儿虽小，但是更为娇嫩，但为了避免损伤娇嫩的胎儿，在必要时需要进行会阴切开；

　　5、会阴切开能够缩短分娩的时间，减少盆底组织的松弛，减少产后阴道膨出及子宫脱垂，且不影响日后；

　　在正常的情况下，平均一个产妇的全部产程为10到14个小时，这里面主要是子宫颈的扩张速度会因人而异，因而每个人生小孩速度也就不一样。产程过长或过短都会有危险，要采取有效措施保证胎儿及产妇安全；

　　三大产程密切联系构成了分娩的全过程，不忽视其中任何一个才能保证分娩的顺利。