上环注意事项 安全避孕马虎不得

       上环注意事项？上环，是众多的避孕手段之一，因为长效，避孕较安全，有不少女性都选择这种方式。但上环之后也有一些注意事项提醒各位注意。

　　（1）适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。

　　（2）注意卫生，避免感染。放环后外要每天清洗，保持清洁，2周内不要坐盆洗澡，2周内不要同房，避免感染。

        （3）手术前3天及手术后两周内要严禁房事，注意阴道卫生，放环后不要洗盆浴，以免造成宫腔感染。术后应注意休息l～2天，一周内不要做重体力劳动及大运动量的活动，因为刚放环后宫口较松，环易脱落。

　　（4）注意阴道流血和环的脱落，如果发现阴道流血较多，超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长，月经周期的变化比较明显应到医院去检查。头3个月内，还要经常注意环有没有脱落。

　　（5）定期检查。一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后，第二次是放环后的3－－6个月内，第三次检查是在放环后满12个月复查，以后每年复查一次。

　　（6）放环后可能出现的副反应。如果放环后月经量明显增多，月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛，这些都是不正常现象，应当到医院检查。

        （7）注意补充营养。放环后应注意饮食调理，适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝，猪腰，鸡蛋等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果，一般经上述饮食调理，能有效地预防因放环后副作用给人体带来的体能消耗。

        （8）各种环均有一定使用年限,T铜环为8-10年,母体乐为5年,含铜宫形环为10年以上.当你所上的环已到使用年限,则应在医生的指导下重新更换,或改用其它避孕方法.月经干净3-7天内。

        （9）年龄大的妇女,应在月经停止半年到一年内与医务人员联系,及时将环取出.

　　放环后几种情况的处理

　　放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。子宫对异物的反应就是企图通过加强收缩来排挤它。大部分人感觉不出子宫收缩、能适应它，但一些人感到腰痛、腰酸，及少量阴道出血，还有其他一些情况，怎样处理呢？

　　（1）轻度的腰痛、腰酸，是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活。

        （2）少量阴道出血，或者月经周期缩短，月经量较多，经期延长，是由于子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润。随着时间的延长，子宫适应后，症状会消失。

　　（3）白带增多：子宫受到刺激，子宫颈分泌物就增多，一般放环3个月后此症状会逐渐减少。

         上环避孕也不是绝对有效的避孕方法，因为由于某种原因环会脱落，而一般上环者是觉察不到的。所以即使上环之后还需要定期去医院检查一下，看环是否脱落或位置发生改变。