女性经常用护垫好吗？

      护垫是一种女性卫生用品，很多女性为了卫生干净会经常用护垫，因为可以随时更换，并且可以防止弄脏内裤，但也有人提出了质疑，经常用护垫好吗?针对这一问题，专业做出了解释回答，下面就一起来看看关于用护垫的问题吧。

　　瘙痒难耐、疼痛难忍可可能都是妇科病引起的，并且通常比较难根治，妇科病会导致女性自身免疫力下降，并难以抑制病菌侵袭。另外，一些不良的生活习惯也会导致妇科炎症的发生，为女性朋友增添了不少烦恼。对此，专家们建议女性朋友们，注意生活中的细节，并改掉不良的生活习惯。

　　1、经常用护垫好吗

　　很多女性都认为使用护垫更加卫生，更能避免与内裤的直接接触，有助于保持的清洁卫生。但事实上这种想法是错误的，因为长期使用护垫影响的透气性，从而造成感染。因此，建议只在月经前后使用护垫，平时不要使用。

      2、不盲目用阴道洗液

　　女性喜欢在感到不适的时候使用阴道洗液，其实过于频繁地使用阴道洗液会对阴道内部环境造成破坏，反而会使阴道炎加重。尽管说正常的阴道内存在着多种细菌，但阴道与这些菌群之间会形成生态平衡，所以并不致病。

　　如果为了清洁，每天都使用阴道清洗液，就会破坏阴道的生态平衡，影响了乳杆菌的生长。阴道生态失衡就会使病菌成为优势菌，易引起炎症。所以女性朋友们需要在医生的指导下使用清洗液。

      3、不要长期久坐不动

　　经常久坐易导致血液循环不畅，这一点我想每个人都知道，但更重要的是，长时间久坐的女性透气性会不足，使血正常的血液循环受阻，从而容易导致炎症。

　　4、减少异常情绪

　　长期处于精神压抑、生闷气或重大精神刺激的状态中，就很容易导致月经不调、痛经、闭经等情况。原因在于月经是卵巢分泌出的激素在刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌素受脑下垂体和下丘脑释放激素的影响，因此，不管是卵巢还是脑下垂体，或是下丘脸的功能出现异常，都会影响女性的经期。

　　5、戒起居无度

　　女性经期受到寒气的刺激，就会使盆腔内血管过分收缩，从而易引起月经量少或闭经的可能，所以女性朋友要养成规律的生活习惯，避免过度劳累，特别是在经期中要防寒避湿。

     6、不过度节食

　　研究显示，少女体内的脂肪至少占体重的17%，就可发生月经初潮，当体内脂肪达到体重的22%时，才可维持正常的月经周期。如果过度节食，因为机体能量的摄入不足，使体内大量脂肪与蛋白质会消耗，从而导致雌激素合成障碍并严重缺乏，影响了正常的月经来潮，甚至会出现经血量少或闭经的情况。所以想要维持苗条身材的女性，千万不可盲目节食。

　　7、不嗜好烟酒

　　烟雾中的某些成分，和酒中的影响女性月经相关的生理过程，易导致月经不调。在有吸烟和过度饮酒喜好的女性中做调查其中有25%～32%的女性因为月经不调而去医院就诊。每天吸烟1包以上的女性和饮高度白酒100毫克以上的女性，发生月经不调的几率是不吸烟不饮酒女性的3倍。所以，建议女性朋友们不要吸烟和过度饮酒。

　　女性经常用护垫好吗?上文已经为大家做出了相应结论，经常用不但不能保证干净卫生， 反而加大了感染的几率。而其他的内容也是女性朋友们应该注意到的卫生保健知识。