挑选奶粉的黄金法则

　　对于宝宝的用品，当属奶粉最为重要，但是现在奶粉事件层出不穷，父母们要如何利用“火眼金睛”来买到适合自己孩子的奶粉呢?

　　热门奶粉不一定适合你的宝宝

　　“很多家长其实都是跟风买奶粉，流行的东西不一定就那么好，还可能导致不好的结果。”广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮告诉新快报记者，出于某种心态追捧某种东西的现象，各个领域都有。现代人获得信息资讯的渠道很多，但网上盛传的某些言论，往往依据不足。

　　他指出，排除假货、运输过程的质量问题等危险因素，纯进口奶粉也不一定符合中国婴儿的生长发育情况，所谓一方水土养一方人，配方奶粉中并非添加元素越多就越好。如果奶粉中脂溶性维生素a、d、铁、锌等矿物质超标，会对孩子产生毒性。营养构成符合中国婴儿生长特点的奶粉才是最适合的。

　　奶粉到底好不好，还要根据宝宝的个人情况确定。同样是某个牌子，进了不同个体，有很大不同。因为各人的吸收、消化、代谢能力不同，如果宝宝食用后大便正常，无便秘、无腹泻等现象，体重和身高等指标正常增长，宝宝精神好、睡得香，食欲正常，才说明这款奶粉适合ta。

　　大便连续两三次异常考虑更换奶粉

　　受连年来曝光的奶粉质量问题影响，部分家长认为，既然每个牌子的奶粉都有一定“毒素”，那么比较好隔段时间就换一个牌子，以免宝宝得某种病的可能性加大。对此，崔主任持否定态度。

　　他指出，一般情况下，吃配方奶的孩子一天大便1－2次，成条状。如果3天以上不拉大便，脸上长疙瘩、眼睛有眼屎，可能是上火表现。还有一种情况是食用奶粉后出现拉肚子、呕吐症状，可能是对某种配方奶的成分不耐受，如对蛋白过敏。此时，家长应注意观察小孩变化，如果连续两三次出现这种情况，应及时就医，由医生帮助分析是否为其他因素（体质，添辅食，喝的水分不足）导致，若排除其他因素影响，可以考虑更换奶粉。

　　需要注意的是，更换奶粉不宜过勤。“每款奶粉的营养成分或添加物多多少少有点区别，主要存在三种情况：一是恶意添加，二是有意添加了某种成分但不知道它有害，添不添加有没有害目前尚有争议。只要是合格的、主流的奶粉品牌，换不换意义不大。而且，宝宝对不同奶粉成分、味道、奶源都有适应过程，太过频繁更换反而不利于宝宝健康。”崔主任说。

　　专家支招 挑奶粉3大黄金法则

　　1、认主流大品牌。婴儿奶粉不同于其他行业，行业壁垒较高，需要雄厚的研发能力和资金，才能研发出适合宝宝的、接近母乳的高品质奶粉。“还是要相信主流的东西，主流大品牌的配方、制作工艺往往经过长时间验证，被更多人接受和适应。”崔主任说。

　　2、看营养配方表，越接近母乳的越好。母乳是宝宝比较好的营养品，能让宝宝有良好的免疫力，配方奶粉是无法取代的。挑选奶粉时，关键要看它们的成分是否接近母乳，是否能模拟母乳的功能。特别是要关注各种蛋白比例、铁钙的量。例如母乳中的蛋白质有27％是a－乳清蛋白，所以要首选a－乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。乳清蛋白与酪蛋白的含量比例（6：4）与母乳相似，易于婴儿消化吸收；钙磷比例2：1；同时添加维生素d，促进钙的吸收，预防婴儿佝偻病。适量的铁和锌，能预防婴儿缺铁性贫血，促进神经末梢之间的传递，增强宝宝的记忆力、学习能力。

　　同时也要看添加成分，必须是经过科学认证的，不能乱添加。如dha（针对宝宝大脑发育所添加的一种成分）、牛磺酸（对视力、脑部的发育非常有益）等成分的添加量，也要尽可能跟母乳接近。

　　3、根据小孩具体情况，在医生建议下选用特别功能的配方奶。

　　崔主任表示，一般情况下，主流品牌奶粉的营养对一般小孩来说是足够的。但早产儿或者先天发育不好的特殊孩子，还需要在医生指导下选用专门的强化营养的配方奶粉。部分乳糖不耐受的宝宝，还应酌情选用腹泻奶粉、低敏奶粉等。

　　给宝宝挑选到正规的、合适的奶粉很重要，这直接影响到宝宝的健康以及发育的问题，在给宝宝选择奶粉的时候，可以利用这些法则来帮助挑选。