脸上长痘怎么办

　　青春痘，大家总爱笑称，只有年轻的人会有。其实有时候脸上的痘，不全都是青春痘，因为我们的不正确处理，会给我们的脸上留下印迹，我们就来一起学习一些小技巧吧。

　　1、不要过分洗脸

　　洗脸，并不是洗的越多就越好，但是每天2次的洗脸还是不能少。因为常常洗脸，会刺激皮脂腺的分泌功能，皮肤表层的油渍洗净，长期如此，我们的皮肤就会变得越来越干燥。

　　2、不要用磨砂膏和收敛水

　　当脸上出现青春痘痘的时候，我们不能再食用磨砂膏和收敛水，这样会过度的刺激表皮，这样皮肤就会加快恶化，只会使其情况更加严重。

     3、千万别人工挤压

　　青春痘大家看的都觉得碍眼，很多人都喜欢用手或者工具去挤，但是在这样非但情况没有好转，还会早成细菌的再一次感染。我们的人工挤压，还会在皮肤上留下痕迹，这得等到几个星期之后才会慢慢的散去。这样做既不卫生，还会影响到皮肤的健康。

     4、千万别吸烟

　　在满脸青春痘的时候，我们尽量不要吸烟，因为在中的尼古丁会收缩微血管管壁，使其体内的毒素推挤，皮肤的愈合功能也愈渐变弱，导致皮肤深层次的感染。

　　5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　在饮食方面，我们还是切忌一些能恶化皮肤的饮食，如：辛辣、油炸的食物，我们比较好都不要食用。这不仅会恶化皮肤，还会导致心脏的负荷能力。

　　戒掉这样不良的生活习惯，我们的青春痘会越来越少。