晨间4步曲 搞定丧气浮肿眼

　　 不管是睡前多喝了水，还是眼泪掉多了，浮肿的双眼让你看起来伤心不已，为了抛开愁眉苦脸的样，让我们一起与浮肿双眼做斗争吧！

　　 Step1：冰勺消肿法

　　 找一把大小能覆盖眼周的中号不锈钢勺，在刷牙洗脸之前放进冰箱内，洗漱完毕再拿出来，涂眼霜之前轻压在眼周，能有助眼部水分排除。

　　 Step2：手指，最佳消肿工具

　　 用力道最轻柔的无名指，从内眼角开始沿着上、下眼眶分别轻轻往太阳穴做点压按摩。如果涂上消除水肿的眼霜来配合按摩效果更佳。

　　 Step3：眼影障眼法

　　 轻柔修饰感的咖啡系眼妆最有消肿效果。不过注意不要单纯用咖啡色做烟熏，同时也要注意提亮，用珍珠色或者柔金色，在眼窝轻扫，并点亮眼角。下眼睑也一定不要过度渲染，轻扫一些浅咖啡色眼影就够了。

　　 Step4：眼线最提神

　　 比较好用线条感清晰的液体眼线笔描画，并且略略在眼尾往上往外拉伸，让整个眼部更有精神。眉形也略略粗一些，也能视觉上消除上眼睑浮肿感。

　　 平日眼部护理4步方法

　　 饮食

　　 首先从日常的饮食入手，内在的调理是眼部保护不可缺少的部。眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维生素A，素有“护眼之神”之称，维生素B1是视觉神经的营养来源之一，枸杞子有清肝明目的疗效。

　　 正确的卸妆步骤

　　 眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害 。比较好先将绵片用温水浸泡，让绵片完全覆盖住有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭。将绵片放在下眼睑，闭上眼睛，当上睫毛落在绵片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将绵片垫在下眼睑上，注意，尽量不要让蘸有彩妆的棉棒，污染到下眼睑，否则时间长了，色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。

　　 太阳镜

　　 强烈的紫外线是引起皮肤老化的重要原因，脆弱的眼部肌肤更加要注意保护在阳光紫外线照射强度大的季节，出门时要戴上太阳镜。这是因为紫外光的杀伤力非常强，在没有任何防护措施下，短时间的照射就可能引发眼睛的急性炎症，如结膜炎、角膜炎。它能够加速白内障的发生，还可能影响眼底，造成视网膜黄斑变性，进而影响视力的改变。高质量的太阳镜可以滤过紫外线，有效保护眼睛视力不受伤害，还可以为眼部皮肤防晒。而劣质太阳镜有可能导致紫外线大量进入眼内，损伤晶状体。颜色中绿色镜片滤过太阳光的能力较强，适合太阳光线强时佩戴。

　　眼睛能够传递无声的语言，美丽的眼睛放电才会有电力，女人们爱护自己的眼睛，就多给眼部多做护理吧！