女性生理健康之九大谣言不可信

　　女性生理健康对于女性来说，这是很关键的。在生理期，有很多的细菌肆意侵扰。如果不注意女性生理健康，那么身体将会遭受一场变节，下面我们一起来看看谣言是影响的原因。

　　女性生理健康需要注意的几大谣言

　　谣言一：生理期3天，会影响怀孕

　　正常生理周期为2-7天左右，单纯的量少根本不会影响怀孕。

　　谣言二：痛经遗传

　　这是一个谣言，唯一能够遗传的可能是月经初潮时间。

　　谣言三：颜色深、有血块，代表有妇科病

　　因为这血块久坐而引起的，经血不能及时流出体外而造成凝结，所以颜色也变深了，这属于正常情况。

　　谣言四：热疗适合治疗生理期所有问题

　　有些人痛经，使用热疗也学能够减轻疼痛，但是这种看似很适合女性的方法，也并不是适合每个女性。

　　谣言五：痛经吃止痛药

　　痛经影响着很多女性，要想缓解疼痛，很多人选择可吃止疼药，但是吃药不是最佳选择，大家还应该去医院就诊，确定是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

　　谣言六：生理期不能运动

　　在生理期简单、柔和的运动也是可以的。

　　谣言七：生理期不固定不正常

　　正常月经包括三个要素：周期在21-35天，经期在2-7天，雪亮30-50ml。只要月经在上面所说的这些范围，你不用担心，属于正常。

　　谣言八：吃甜食能够治疗痛经

　　这是没有根据的谣言，因为吃太多的甜食无法消除经期不适，反而还会造成血糖不稳定，加重不适症状。

　　谣言九：结婚后痛经就会消失

　　有报道说过，在结婚生孩子之后痛经随之消失，但是也并不是每位女性都那么幸运。

　　以上的这些谣言不能信，关注女性生理健康，就必须认识这些。