冬季宝宝护理注意事项

　　冬季宝宝护理注意事项，最近气温又有明显的下降，干燥的冬季，多变的情况让宝宝的很难及时适应，常会出现很多异状，如口干舌燥、便秘等，这些都是阴虚内热的征象，那为了宝宝健康，在冬季进行宝宝护理时都有哪些是需要注意的呢？　　

　　1、保证空气流通

　　在冬季，由于各种取暖设备的使用用，导致室内外的温差过大，宝宝很容易着凉。同时，冬天一般为了保暖都会紧闭门窗，这也导致室内的新鲜空气不足，减弱宝宝抵抗力，从而致使宝宝发育不良，极易各种感染。此外，宝宝在冬季常缺乏日光的照射，这也导致维生素d的合成不足，引发佝偻病，所以，综合考虑，即使是在冬季也一定注意对房间的通风换气，还有保证一定时间的阳光照射；

　　提醒：房间的通风换气每天2次，每次大概20-30分钟，新生儿及婴儿的适宜室温在22-23℃，而稍大点的宝宝应在20℃左右；

　　2、及时加衣保暖

　　在冬季，一样要做好宝宝的保暖工作，以防宝宝着凉，但也不必穿得过厚过暖，这是由于宝宝的皮肤毛孔仍处于开放的状态，而且宝宝的体表面积大，在运动后很同意出汗，此时就极易着凉。另外，如果宝宝的衣服过厚势必会限制宝宝手足的活动，甚至影响宝宝的呼吸，因而在冬季宝宝所穿的衣物应该宽松、舒适，且方便宝宝自由活动；

　　3、强化营养

　　初冬季节可以说是宝宝体重增加最迅速的季节，此时宝宝食欲也比较好，需要大量的营养补充，因而食物种类也需要多种多样，如在补充肉、蛋、奶等蛋白质含量高食物同时，还要注意补充富含维生素的蔬菜、水果等食物。力求做到合理搭配，平衡膳食营养。注意培养宝宝良好的饮食卫生习惯，从饮食中获取充足、均衡、全面、合理的各种营养素，促进身心健康与生长发育；

　　4、加强运动锻炼

　　对宝宝体格的锻炼可充分利用自然因素，如日光、空气、水等。在冬季耐寒训练的一种就是使用冷水进行锻炼的，当然这些运动锻炼都是依照每个人具体情况适当进行，让宝宝们多到户外进行活动，经常进行体育锻炼，如打球、跳绳、做操、跑步等，增强机体的对环境的适应能力；

　　宝宝护理本身就是一件需要仔细万分的事情，更何况在冬季这个特殊的季节，更需要父母多加仔细照看了。