人流后的保健方法

　　人流保健要加强避孕措施：患者可在医生指导下，采取有效避孕方法或者绝育措施，防止再次怀孕。日常生活中切不可频繁的进行人工流产，以免多次人流增加妇科疾病发生可能，对身体健康造成严重损害，甚至导致继发性不孕等不良后果。

　　增加营养：由于手术会造成身体少量出血，对身体造成一定损伤，所以术后患者要保证饮食营养，及时增加富含蛋白质及维生素食品的摄入，比如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的水果蔬菜等。人流保健要避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体恢复进程。

　　做完人流后的女性对于身体的调理可是很重要的，这关系到身体的健康以及以后的发育问题，女性们应该做好保健工作。