宝宝吃什么防辐射

　　宝宝吃什么防辐射？生活中存在着各种各样的辐射，手机、电脑、电视等都存在着一定的辐射，宝宝虽小，但是也会受到辐射的侵袭，妈妈们应该怎么样帮助宝宝防辐射呢？看看下面的三个宝宝防辐射的方法吧！

　　维生素c和维生素e都是抗氧化维生素的一种，因此这两种维生素也有很好的抗氧化活性，可以帮助有效的减轻辐射导致的过氧化反应。妈妈可以让宝宝在平时的时候多吃点橘子、猕猴桃、卷心菜、萝卜以及各种豆类的食物。维生素c的食物不仅可以有效的帮助宝宝防辐射，还可以起到一定的促进宝宝的潜能开发的效果呢。

　　帮助宝宝防辐射，建议妈妈可以让自家的宝宝多吃一些海带、紫菜类的食物。因为像海带可以说是放射性物质的克星，可以有效的减轻同位素、射线对机体免疫功能造成的损害，同时还可以有效的抑制免疫细胞的凋亡，达到很好的抗辐射的作用。

　　并且海带中还大量的存在着胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种很好的黏附作用，它可以把体内的辐射性物质大部分都粘出来，然后再把其排出体外，而且其中的动物皮肤所蕴含的弹性物质还可以帮助修复受损的肌肤呢。

　　番茄红素清除自由基的能力非常的好哦，这种物质可以有很好的抗辐射、提高宝宝免疫力等功效，他还有植物黄金之称。番茄红素在很多红色水果中都广泛的存在着，但是番茄中的番茄红素的含量是最高的。

        宝宝吃什么防辐射？上面的三类食物妈妈可以多给宝宝吃一些，这样就可以把辐射对宝宝的伤害降到最低了，妈妈们一定要知道哦！