甲亢患者的饮食铁则

　　甲亢患者知道哪些食物不该吃，哪些食物要多吃吗？来看看甲亢患者对于饮食的铁则，正确的饮食能够帮助病情。

　　1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500kcal热量。

　　2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

　　3、高维生素：主要补充b族维生素和维生素c

　　4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等

　　5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。

　　6.少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

　　7.补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

　　8.适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

　　9.注意营养成分的合理搭配。

　　10、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。

　　11、进食含钾、钙丰富的食物。

　　12、病情减轻后适当控制饮食。

　　13、谷物类：碳水化合物和B族维生素

　　14、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素

　　15、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分

　　16、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸

　　17、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪

　　18、蔬菜、水果：维生素丰富。

　　这是关于甲亢患者的饮食，甲亢患者都要记清楚了，不要一不小心吃了不该吃的，反倒影响病情早点好转。