长痘痘最初的原因

　　是不是有很多的人，都是在郁闷到底是什么原因导致痘痘“入侵”的呢?脸上长痘痘如何消除?想要消除的话，首先是要找到原因，然后来个对症下药。

　　不经常的清洗枕头套

　　对于一些床上用品的话，枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周比较好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。

　　身体的维他命c不足

　　因为身体的维他命c有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命c。

　　对于面部的保养比较随便

　　其实啊干燥就是痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。

　　爱喝酒而且是过量

　　血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。

　　洗脸次数过多

　　你可能是为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。

　　不爱喝水

　　很多人的都是不爱喝水的，只有是会在口渴的时候才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。

　　比较喜爱油炸、热气的食物

　　这个就是一些辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命k品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。

　　使用了洗净力是比较强的洗面乳

　　在使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强，会让肌肤干燥，反而导致皮脂分泌旺盛。其实需要注意的就是干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。因此请选购对肌肤温和的洗面乳。