家常菜--蟹肉白菜卷

　　摘要：坐锅上火，倒入蒸菜卷时渗出的汤汁，加入水、盐、鸡精、勾芡，淋少许葱姜油，浇在菜卷上即可。

　　主料：大白菜、猪肉馅

　　调料：葱、姜、料酒、鸡精、盐、淀粉、胡椒粉、鸡蛋、香油

　　做法：

　　1、取翠绿色大白菜叶，用开水烫一下，放入冷水中待用；

　　2、猪肉肉馅加葱姜末、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、鸡蛋、香油打上劲；

　　3、将烫好的白菜叶摊开，包入打好的猪肉馅成春卷状；

　　4、将包好的白菜卷用大火蒸制5分钟取出装盘；

　　5、坐锅上火，倒入蒸菜卷时渗出的汤汁，加入水、盐、鸡精、勾芡，淋少许葱姜油，浇在菜卷上即可。

　　特点：色泽翠绿，荤素合理，白菜吸收肉汁，口感极佳，老少皆宜。

　　特别建议：有条件放一点螃蟹肉，更是美味。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]]

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