大龄女星抗衰老有心得

　　说到不明星，数数还真多，刘晓庆，赵雅芝，周慧敏等都是大家再也熟悉不过的不老之星，此外邵美琪，蔡依林，范晓萱这些小一点的明显尽管已经步入中年，但依然看不出衰老的痕迹，蔡依林与比她嫩６岁的男模锦荣在一起，根本就看不出年龄差距。明星们抗衰老都会有哪些秘诀呢？

　　1、内在保养

　　对于大龄女来说，内在保养当然已经是必不可缺的了！等到看到皱纹才惊觉岁月写在脸上？如果从内在保养开始做起，你可以省下许多保养品与化妆品的花费。想要不用妆都有好气色，可以多食用些补气血、胶原蛋白的食物或是来点补中益气的食疗也很棒，像是桑葚、水蜜桃、蜂蜜、芝麻、核桃、西洋蔘、红枣都对补肾有帮助，让女人的全身气血更调和。

　　2、保养程序不猴急

　　而若想要跟蔡依林一样的好肌肤，当然要注意在保养程序上不猴急，快速涂抹保养品的结果，会让上一层的保养品还来不及被吸收，就被下一层产品也覆盖掉了，抹了半天，只有最后一罐产品发挥效用，医师建议每一种产品在脸上至少要停留三至五分钟，再进行下一道步骤。

　　48岁张曼玉日前由于聚少离多而结束了与小7岁的德籍建筑师男友OleScheeren近5年的感情。而张曼玉之所以能够抓住男友的心，自然与她的魅力大有相关。

　　3、适时香氛增加费洛蒙

　　而当姐姐们与弟弟们谈恋爱时，适时的香氛能够让你的魅力大增，香氛应该喷于脉搏跳动的部位，味道就会随着心跳及体温的加温而慢慢散发出来，随着不同香氛的前味、中味、后味与每个人体味融合后，就能散发出不同的香氛味。（部位有耳后、手腕、腿部）

　　4、手足部专业护理

　　同时手足部的肌肤护理和浓睫的造作修饰缺点让女性更加有自信！手部和足部容易因气候和摩擦因素产生干燥粗糙的现象，因此一定要特别照顾自己的手足，利用专业的保养与修护，想要拥有美足美手与浓密纤长自然美睫不再是梦！

　　抗衰老保养重在用心，身体好，体内血液充沛，循环畅通，脸上才滋润，显年轻。此外保养肌肤别只重在脸部，手和脖子等处都是人的另外一张脸，需要一起保养。